• Ilmateade
  • Delfi
  • Saada vihje
  • Kontakt
  • Reklaam
Tervis Pluss
  • Delfi Lood
  • Tervis
  • Toitumine
  • Keha vormi
    UUS
  • Minu tervise lugu
  • Sport ja hobid
  • Vaimne tervis
  • Telli
KAALUKAOTUS | Jette lootis võtta alla viis kuni kümme kilo, kui aga tegudele asus, kadus ludinal 27 ülekilo
KAALUKAOTUS | Jette lootis võtta alla viis kuni kümme kilo, kui aga tegudele asus, kadus ludinal 27 ülekilo
Jõutreening kaalulangetajale: siin on kaks põhjalikku trennikava superseeriatega. Mis efekti annab superseeriate kasutamine?
Jõutreening kaalulangetajale: siin on kaks põhjalikku trennikava superseeriatega. Mis efekti annab superseeriate kasutamine?
Miks on oluline saada ülekaal kontrolli alla noorena? Füsioterapeut ja arst selgitavad, kuidas tervislikult kaalu langetada
Miks on oluline saada ülekaal kontrolli alla noorena? Füsioterapeut ja arst selgitavad, kuidas tervislikult kaalu langetada
„On lausa imestatud, et langetan kaalu selliseid suuri koguseid süües.“ Millise meetodiga Kati 20 ülekilost vabanes?
„On lausa imestatud, et langetan kaalu selliseid suuri koguseid süües.“ Millise meetodiga Kati 20 ülekilost vabanes?
Miks kipuvad isud tahtejõust tugevamad olema ja miks on pärast kaalukaotust tagasi tulnud kilodest veel raskem lahti saada?
Miks kipuvad isud tahtejõust tugevamad olema ja miks on pärast kaalukaotust tagasi tulnud kilodest veel raskem lahti saada?
Toitumisterapeut seletab, millega kaalu langetamisel alt minnakse
Heidit Kaio: parim dieet on sul peas! Kuidas kaalulangetamisel mitte üle mõelda
Heidit Kaio: parim dieet on sul peas! Kuidas kaalulangetamisel mitte üle mõelda
Intervjuu teadlasega: meie kehakaal ja eluiga sõltuvad kehabakterite mitmekesisusest. Kuidas rikastada oma mikrobiootat?
Intervjuu teadlasega: meie kehakaal ja eluiga sõltuvad kehabakterite mitmekesisusest. Kuidas rikastada oma mikrobiootat?
Kaalulangetuse aluseks on plaan! Heidit Kaio nõuanded, kuidas ülekilodest jäädavalt lahti saada
Kaalulangetuse aluseks on plaan! Heidit Kaio nõuanded, kuidas ülekilodest jäädavalt lahti saada
Vahelduvpaast aitas poole aastaga 18 kilo alla võtta. Õigel ajal söömine kosutab, valel ajal võib ka tervislik toit olla kahjulik
Vahelduvpaast aitas poole aastaga 18 kilo alla võtta. Õigel ajal söömine kosutab, valel ajal võib ka tervislik toit olla kahjulik
Kas pelgalt õiges järjekorras toitude söömine toetab tervist ja aitab vabaneda ülekilodest? „Jah!“ ütleb biokeemik Jessie Inchauspé
Kas pelgalt õiges järjekorras toitude söömine toetab tervist ja aitab vabaneda ülekilodest? „Jah!“ ütleb biokeemik Jessie Inchauspé
Loe katkendit raamatust „Glükoosirevolutsioon“
Kuidagi ei õnnestu kehakaalu normi saada? Teeme selgeks viis suurimat viga, mida kaalu langetades tehakse
Kuidagi ei õnnestu kehakaalu normi saada? Teeme selgeks viis suurimat viga, mida kaalu langetades tehakse
Emotsionaalse söömise lõksus olnud õpetaja kaotas 17 kilo. „Kasulik on olla enda suhtes jonnakas ja kangekaelne, mitte alla anda!“
Emotsionaalse söömise lõksus olnud õpetaja kaotas 17 kilo. „Kasulik on olla enda suhtes jonnakas ja kangekaelne, mitte alla anda!“
Kaalukõikumise nõiaringis? 14 lihtsat sammu, kuidas pühadekilodest vabaneda
Kaalukõikumise nõiaringis? 14 lihtsat sammu, kuidas pühadekilodest vabaneda
„Perearst: kaalu tuleb langetada, sest olukord on eluohtlik!“ Ema ja teismeline poeg võtsid kahekesi 45 kilo alla. Kuidas nad seda tegid?
„Perearst: kaalu tuleb langetada, sest olukord on eluohtlik!“ Ema ja teismeline poeg võtsid kahekesi 45 kilo alla. Kuidas nad seda tegid?
Eksperiment: kaal ei lange kõhubakterite tõttu? Millised bakteriperekonnad soodustavad saledust ja kuidas neid ergutada?
Eksperiment: kaal ei lange kõhubakterite tõttu? Millised bakteriperekonnad soodustavad saledust ja kuidas neid ergutada?
Toiduajakirjanik Martin Hanson lasi uurida, mis tema kõhus toimub.
Treeningkava: 10 eriti tõhusat harjutust jõusaalis
Treeningkava: 10 eriti tõhusat harjutust jõusaalis
Ekstreemdieedid on diabeedi korral eluohtlikud. Kas ja kuidas saab diabeedi põdeja kaalu langetada?
Ekstreemdieedid on diabeedi korral eluohtlikud. Kas ja kuidas saab diabeedi põdeja kaalu langetada?
Nõu annavad endokrinoloog ja dietoloog
Naine võttis alla 40 kilo, kuid siis tuli kõik tagasi. Nüüd on ta taas jõudsalt salenemas. „Suhtun seekord kaalulangetusse teistmoodi.“
Naine võttis alla 40 kilo, kuid siis tuli kõik tagasi. Nüüd on ta taas jõudsalt salenemas. „Suhtun seekord kaalulangetusse teistmoodi.“
Siiri õppetunnid püsiva saleduse saavutamiseks.
Kaks kilo niuhti alla? Jah, palun. Siin on 14 lihtsat nippi, kuidas ilma dieedi ja trennita alla võtta!
Kaks kilo niuhti alla? Jah, palun. Siin on 14 lihtsat nippi, kuidas ilma dieedi ja trennita alla võtta!
„Issi, sa oled mul nüüd ainuke! Võta end kokku!“ Mees võttis leinast ajendatuna 40 kilo alla ja ajas end elu parimasse vormi
„Issi, sa oled mul nüüd ainuke! Võta end kokku!“ Mees võttis leinast ajendatuna 40 kilo alla ja ajas end elu parimasse vormi
36 kilo alla ilma igasuguse vaevata – uskumatu? Üldse mitte. Svetlana kannab nüüd 10 numbrit väiksemaid kleite
36 kilo alla ilma igasuguse vaevata – uskumatu? Üldse mitte. Svetlana kannab nüüd 10 numbrit väiksemaid kleite
Ilma näljapiinadeta saleneda saab ka tavalisi kodutoite süües
FOTOD | Ilus ilm ja rõõmus meel! Tippjooksjad ja tuhanded liikumisharrastajad läbisid LHV Maijooksu
FOTOD | Ilus ilm ja rõõmus meel! Tippjooksjad ja tuhanded liikumisharrastajad läbisid LHV Maijooksu (10)
Kiirdieet viib kehakaalu ruttu alla, aga pärast tulevad kilod sama nobedalt ja kuhjaga tagasi. Kuidas vältida jojo-efekti?
Kiirdieet viib kehakaalu ruttu alla, aga pärast tulevad kilod sama nobedalt ja kuhjaga tagasi. Kuidas vältida jojo-efekti?
Kaalulangetamise viimane vaatus – viie toidukorra peale vaid 1,5 liitrit keefirit ja 5 keedukartulit. Aga kilod ikka ei vähene
Kaalulangetamise viimane vaatus – viie toidukorra peale vaid 1,5 liitrit keefirit ja 5 keedukartulit. Aga kilod ikka ei vähene
Perearst ja psühholoog annavad nõu
Külmetav ja tige? Dieedil on kõrvalnähud, ent mitmeid neist saab juba eos vältida
Külmetav ja tige? Dieedil on kõrvalnähud, ent mitmeid neist saab juba eos vältida
Kõik toitumiskavad reklaamivad end ilusate sõnadega, kuidas aga leida see, mis just sulle sobib? Võrdleme 5 toitumiskava
Kõik toitumiskavad reklaamivad end ilusate sõnadega, kuidas aga leida see, mis just sulle sobib? Võrdleme 5 toitumiskava
Lisatud iga toitumiskava hind
Kuidas süüa nii, et täiskõhutunne püsiks kauem ja ei tekiks söömasööste
Kuidas süüa nii, et täiskõhutunne püsiks kauem ja ei tekiks söömasööste
Aastaga 30 kilo alla! Rõõmurulli lõbusa fassaadi taga peitus kurbus: tellisin toitu nelja inimese jaoks ja sõin kõik ise ära
Aastaga 30 kilo alla! Rõõmurulli lõbusa fassaadi taga peitus kurbus: tellisin toitu nelja inimese jaoks ja sõin kõik ise ära
Eluaeg kehakaaluga võidelnud mehe avastus: sama kiirelt kui pekk kasvab, saab sellest lahti, kui mõtteviis on õige
Eluaeg kehakaaluga võidelnud mehe avastus: sama kiirelt kui pekk kasvab, saab sellest lahti, kui mõtteviis on õige
Martini soovitused saavutamaks püsivalt normis kehakaal
Kogu elu suur olnud Sandra võttis 30 kilo alla – endine spordipõlgur valmistub nüüd treenerikarjääriks
Kogu elu suur olnud Sandra võttis 30 kilo alla – endine spordipõlgur valmistub nüüd treenerikarjääriks
Meedikuna töötav noor naine võttis poole aastaga alla 24 kilo: liigne kehakaal tegi minust välimuselt vanaema
Meedikuna töötav noor naine võttis poole aastaga alla 24 kilo: liigne kehakaal tegi minust välimuselt vanaema
#kalliskeha
36 kilo alla võtnud noor naine: ma ei armastanud ennast mitte üks raas
36 kilo alla võtnud noor naine: ma ei armastanud ennast mitte üks raas
#kalliskeha
Mees võttis surmahirmust vähem kui aastaga alla 50 kilo. „Kas ma üldse elaksin koroona üle?"
Mees võttis surmahirmust vähem kui aastaga alla 50 kilo. „Kas ma üldse elaksin koroona üle?"
Miks on HIIT-treeningud TABATA, EMOM ja AMRAP nii tõhusad - proovi järgi
Miks on HIIT-treeningud TABATA, EMOM ja AMRAP nii tõhusad - proovi järgi
Kogenud kaalukõigutaja vabanes 20 kilost: kas see oli nüüd viimane kord kaalu kaotada? Jah, kindlasti
Kogenud kaalukõigutaja vabanes 20 kilost: kas see oli nüüd viimane kord kaalu kaotada? Jah, kindlasti
Naine võttis 14 kuuga alla 42 kilo! Nüüd 10 numbrit väiksemaid kleite kandva Jaana ema: ära jää liiga kõhnaks!
Naine võttis 14 kuuga alla 42 kilo! Nüüd 10 numbrit väiksemaid kleite kandva Jaana ema: ära jää liiga kõhnaks!
17 kilo alla võtnud naine: võisin süüa korraga kümme saiakest, nii et silm ka ei pilkunud!
17 kilo alla võtnud naine: võisin süüa korraga kümme saiakest, nii et silm ka ei pilkunud!
Ära jää dieedi lõksu - kõike võib süüa ka siis, kui eesmärk on kaalu alandada, aga kuidas seda teha?
Ära jää dieedi lõksu - kõike võib süüa ka siis, kui eesmärk on kaalu alandada, aga kuidas seda teha?
Figuurisõbrad: 25 nõuannet edukaks kaalulangetuseks
Figuurisõbrad: 25 nõuannet edukaks kaalulangetuseks
Eesti naise jonn: abielulahutus innustas end poole aastaga 25 kilo kergemaks treenima
Eesti naise jonn: abielulahutus innustas end poole aastaga 25 kilo kergemaks treenima
Kolme kuuga 12 kilo kergem: mulle meeldib hüpata mehele sülle, nii et ta püsti jääb!
Kolme kuuga 12 kilo kergem: mulle meeldib hüpata mehele sülle, nii et ta püsti jääb! (3)
Delfi
Viimased
Delfi Lood
Tasku
  • Reklaam
  • Kontakt
  • Tellimine
  • Üldtingimused
  • Tööpakkumised
  • Privaatsussätted
  • © 2023 Delfi Meedia AS
  • info@delfi.ee