TERVISEUUDIS | Teadlased on avastanud huvitava viisi, kuidas jalutuskäigul rohkem energiat kulutada (5)
„Selle näitaja järgi on paljud ülekaalus või rasvunud, olgugi et rasvaprotsent on tegelikult normis.“ Treener annab nõu, kuidas trennis arengul silm peal hoida (6)
„Kõik, mis ma teen, peab olema hästi tehtud. Ma ei ole allaandja.“ Kelly Sildaru räägib tippspordiga kaasnevatest katsumustest
Muudkui treenid ja treenid, aga kaal ei lange? Need on 5 levinud trenniviga, mis panevad kaalukaotuse pausile (8) Terveks ja tugevaks Tervis Plussiga
Treener selgitab, kuidas valida jõusaalis õiged raskused, et kasvatada lihast ja põletada rasva. Millised on parimad kodused treeningvahendid? (32) 24 Terveks ja tugevaks Tervis Plussiga
ARST SELGITAB | Mis on varjatud toidutalumatus ja kuidas see tervist mõjutab? 88 Terveks ja tugevaks Tervis Plussiga
Kui kiiresti kogunevad lisakilod? Treener selgitab, kas õhtul söödud šokolaadi ja saiakesi on hommikul kaalu peal näha
„Minu koer päästis mu elu. Ta teeb seda iga päev.“ Kuidas hüpokoer diabeediga inimese elu paremaks teeb? 298 Vaata videoid hüpokoertest hoiatust andmas.
Pühapäeval minnakse üle talveajale. Kardioloog selgitab, kuidas kellakeeramine tervist mõjutab (30) 136
„Pakkuda mulle torti on sama mis pähkliallergiaga inimesele pähkleid.“ Mari-Liis õppis tsöliaakia tõttu uutmoodi toituma
Psoriaas, dermatiit, akne – kuidas hoolitseda probleemse naha eest külma ja tuulise ilma saabudes (1)
„Kõik, mis ma teen, peab olema hästi tehtud. Ma ei ole allaandja.“ Kelly Sildaru räägib tippspordiga kaasnevatest katsumustest
DELFI VIDEO | Kelly Sildaru: kui keegi ei mõista minu samme, siis film annab neile võib-olla selguse 42