Tervis Pluss

Nähtus: miks keskealised inimesed muutuvad üle-öö trennifanaatikuteks, kalduvad tippsporti ja soetavad ulmelise varustuse

Kommenteerib personaaltreener ja massöör Hans Hiiuväin

Statistika on näidanud, et iga teine naine sureb paraku just südamesurma.

Südamehaigus ohustab enam naisi – nad ei tunne infarkti ära. Millised on naistele iseloomulikud sümptomid?

Naiste ja meeste infarki erinevusi selgitab ITK kardioloog Anu Hedman

Kõhukinnisus on levinud mure. Kuidas kõhuliiklus korda saada? Millal on asi aga tõsine ja vajab viivitamatut arstiabi?

Kõhukinnisus on levinud mure. Kuidas kõhuliiklus korda saada? Millal on asi aga tõsine ja vajab viivitamatut arstiabi?

Asja teeb selgeks ITK gastroenteroloog Thomas Zimmerer

Sisuturundus

Sisuturundus

VAATA | Kuhu oma laps trenni panna?

VAATA | Kuhu oma laps trenni panna?

VAATA VIDEOT!

Kehatüvelihased on kõige olulisemad lihased, mis kaitsevad ohtlike kukkumiste eest. Kuidas neid treenida? 10 head harjutust

Kehatüvelihased on kõige olulisemad lihased, mis kaitsevad ohtlike kukkumiste eest. Kuidas neid treenida? 10 head harjutust

Maie Bachmanni sõnul liigutakse praegu personaal-meditsiini ning haiguste varase avastamise ja ennetamise suunas.

Teadlane Maie Bachmann personaalmeditsiinist: haiguste ennetamine ja varajane avastamine on ühiskonnale kordi odavam kui ravi

#vanuseiloe

Tuuli Org ja Reimo Lilienthal

Skeptik pärast pikselööki ja šamaaniriitust: sain inimesele otsa vaadata ainult 10 sekundit, edasi nägin ainult ta energiat

Ühe lahku kasvanud paari enesearengutee tagasi armastusse

Treener Tanel Langi sõnul rõõmustavad eriti naised, kui bioloogiline vanus krono-loogilisele kasvõi aasta jagu alla jääb.

Nii mõnigi 55aastane näeb välja nagu 70. Kuidas saab teada oma keha bioloogilise vanuse? Kuidas end nooremaks treenida ja süüa?

#vanuseiloe

Ithaka Maria Pruuli

KUULA SAADET | Ithaka-Maria alustab uue podcastiga „Tasakaal“

Ajakirja Tervis Pluss podcast, saatejuht Ithaka Maria Pruuli

Kõrvitsapüree kinoa ja läätsedega

RETSEPT | Ühest suurest kõrvitsast saad neli kuldset rooga. Proovi kõrvitsajäätist – imeline!

Nipp: pane püree ülejääk külma ja kasuta kokkamisel siis kui vaja

Kristi Luik: miks Eestis austatakse keskealisi naisi rohkem kui USAs

#vanuseiloe

Photo,Portrait,Of,Old,Woman,Hugging,Self,Isolated,On,Pastel

TERVISEUUDISED | Pikaealisuse saladus peitub... soolestikus?

Punased kosed, nutu- ja kuumahood – millest aimata, kas menopausist saab aastaid kestev piin või kulgeb see vaevadeta?

Punased kosed, nutu- ja kuumahood – millest aimata, kas menopausist saab aastaid kestev piin või kulgeb see vaevadeta?

Millest menopausi raskus oleneb? Spetsialistid selgitavad ja nõustavad

Ruth Mägi: „Vanus juba selline“ – kolme sõnaga tõmmatakse kriips peale kogemustele ja potentsiaalile, mis inimeses alles on

#vanuseiloe

TRENNIJUTUD

Ithaka Maria Pruuli

KUULA SAADET | Ithaka-Maria alustab uue podcastiga „Tasakaal“

Ajakirja Tervis Pluss podcast, saatejuht Ithaka Maria Pruuli

Sisuturundus

Sisuturundus

KUULA SAADET | Uus kodumaine trenniriiete bränd teeb lõpu ebamugavusele

KUULA SAADET | Uus kodumaine trenniriiete bränd teeb lõpu ebamugavusele

Sisuturundus

Sisuturundus

Heidi Kukk, Alo Lõoke, Maarja Žugova,

KUULA SAADET | Milliseid terviseradasid sel sügisel avastada?

POLIITKOLUMNIST | Margit Sutrop: Eestis on vaid 175 inimest, kes ei saa end tervislikel põhjustel vaktsineerida

POLIITKOLUMNIST | Margit Sutrop: Eestis on vaid 175 inimest, kes ei saa end tervislikel põhjustel vaktsineerida

Esmaspäevast jõustuvad uued piirangud

Koroonapatsient Lääne-Tallinna Keskhaiglas sel kevadel.

Eesti arstkonna sõnum: vaktsineerige! Plaanilisest ravist ilma jäämine on inimeste jaoks ebaõiglane ja ohtlik

Terve mõistus vanglates: kinnipeetavate vaktsineeritus on märksa kõrgem vabadest kodanikest

PÄEVA TEEMA | Läti Delfi peatoimetaja: siinseid ajakirjanikke ähvardatakse pidevalt, politseil on raske midagi teha

PÄEVA TEEMA | Läti Delfi peatoimetaja: siinseid ajakirjanikke ähvardatakse pidevalt, politseil on raske midagi teha

Uni ei tule, ärkad öösiti mitu korda üles? Siin on mõttetehnikad, mis vaigistavad ärevuse ja sa uinud mõne minutiga

Uni ei tule, ärkad öösiti mitu korda üles? Siin on mõttetehnikad, mis vaigistavad ärevuse ja sa uinud mõne minutiga

Õpi ära sõjaväelaste uinumismeetod ja suudad suikuda iga kell kustahes

Vananemist rakutasandil ei ole küll võimalik seisata, kuid see võib toimuda poole kiiremini või poole aeglasemalt ja sõltub suuresti meist endist, ütleb geriaater Kai Saks.

Geriaater Kai Saks: püsiv kerge ülekaal kogu elu jooksul on väiksem häda kui suured kaalukõikumised

Loe, mis on eduka vananemise retsept. #vanuseiloe

JUHTKIRI | Heidit Kaio: millal algab vanadus?

Tervis Pluss erinumber "Vanus ei loe"

Merle Randma (68) peab kohvikut ja reisib üksi: vanadus ei ole haigus. Vaata homsesse. Võta üles, mida elu sulle pakub!

Tervis Plussi oktoobrinumbri "Vanus ei loe" kaanelugu

Inimsööja Hannibal Lecter mängufilmist "Voonakeste vaikimine".

Kas tead, mille poolest erinevad psühhopaat ja sotsiopaat? Ehk tunned ise ka mõnd sellist "frukti"?

Avalda arvamust, kumb võidaks - Hannibal Lecter või kuningas Joffrey

Foto: Aivar Kullamaa

Rene Bürkland selgitab Hiina toitumisteraapia alusel, mida külmal hooajal süüa, et tervist hoida ja turgutada

Johann Urb: kui sul on materiaalselt kõik olemas, aga sa ei oska õnnelik olla, pole sel väärtust

Johann Urb: kui sul on materiaalselt kõik olemas, aga sa ei oska õnnelik olla, pole sel väärtust

Personaaltreener Susan Keedus

Tegid jälle trennist poppi... Ära noruta, siin on treener Susan Keeduse 10 nippi trennimotivatsiooni leidmiseks

TERVISEUUDISED | Jämesoolevähki esineb aina sagedamini. Tartu teadlased leidsid uue meetodi selle haiguse tõhusamaks ennetuseks

TERVISEUUDISED | Jämesoolevähki esineb aina sagedamini. Tartu teadlased leidsid uue meetodi selle haiguse tõhusamaks ennetuseks