Kui tahad siledamat nahka tuleb alustada söömisest. Need igapäevased harjumused aitavad vabaneda tselluliidist
Tselluliidi vastu leidub igasuguseid soovitusi kreemidest, toidulisandite ja erinevate hirmkallite protseduurideni välja, aga kas tegelikult üldse on võimalik oma naha välimust siledamaks muuta? Personaaltreener ja toitumisnõustaja Monika Kahro selgitab, millised nipid päriselt toimivad.
Rahulolematus oma kehaga on hea ja igavene müügiartikkel. Kui asi oleks tõepoolest nii lihtne, et mõni kreem või tablett annab meile sileda naha, ei oleks tselluliit ammu enam teema. Monika teab oma kaheksa aasta pikkuse treeneri ja toitumisnõustaja kogemuse pealt öelda, et muutused kehas tulevad siiski vaid elustiilist. „Toodete puhul oleneb alati sellest, kes on tellinud uuringu ja ostnud reklaami,“ naerab treener. „Imerohtu tselluliidi vastu ei ole.“
Ühte kindlat põhjust ei ole
Meie naha välimus, sealhulgas ka tselluliidist tingitud ebaühtlused, on seotud mitme teguriga. Vedelikupeetusest ja jääkainetest tingitud kudede venimine viib aja pikku nahaaluse sidekoe lõtvumiseni, mistõttu ei pruugi nahaalune rasvkude paista ühtlane. Tselluliit tekib enamasti reitele, tuharale ja alakõhule.
