Kuus levinumat depressioonilõksu, mis teevad enesetunde hullemaks. Kuidas neid vältida ja mis tegelikult masendusest välja aitab
Viha hävitab ennast ja suhet. Millest tegelikult vimm ja viha tekivad? Spetsialisti soovitused, kuidas selle tundega toime tulla
Kui puhkad, siis puhka päriselt! 9 nõuannet, kuidas end laadida ja mitte lasta tööasjadel puhkust häirida 60
„Uhhuu-kirjandus võib teha parandamatut kahju.“ Arstid selgitavad, kui tõsine probleem on tänapäeval terviseärevus 20
„Ecstasy ja amfetamiini kombinatsioon oli ideaalne peodroog.“ Noore naise elu kujunes uimastite tõttu põrguks 122
Ämm valis ja ostis mehele riided ning sisustas tema nädalavahetused. Mida peab naine tegema, kui tema mees on täielikult ema mõju all? (7) 142
Vana olemisel on mõnede arvates palju eeliseid. Millesse oma elus panustada, et ka vanemas eas õnnelik olla? Eksperdid annavad nõu
Kust läheb piir, milline halb käitumine on inimlik ja milline märk millestki pahaendelisemast? Psühhopaatse kalduvuse 8 tunnust (17)
„Ta pettis mind ligi aasta enne kui ära läks!“ Kahe lahutuse lood. Kuidas teha nii, et suhe ei lõppeks elukestva vimmaga? (11)
Kodus mõtled tööst ja tööl ekslevad mõtted kõige muu peale? Spetsialist annab nõu, kuidas keskendumisvõimet parandada
Hävitav täiuseiha: on perfektsioniste, kes on enda suhtes väga nõudlikud, on neid, kes on seda teiste suhtes. Kuidas sellest pääseda? 108
Tunne iseennast: süda klopib, kõhus keerab, kurgus pigistab? Mis on psühhosomaatilised vaevused ja kuidas stress kehas väljendub 42
Oled hädas ärevusega? Ka toit mängib suurt rolli. Siin on 9 rahustavat toiduainet, mille võiksid oma igapäevamenüüsse võtta 104
PIHTIMUS | Elu nartsissistiga – pärast abiellumist muutus kõik. „Suurimaks probleemiks sai iga sekund, mida ma temaga koos ei veetnud“ (15) 361
Aljona Kurbatova: kui räägime narkoteemadel vaid stereotüüpidest, ei tunne suur osa tarvitajatest end ära (3)
„Ta oli alles hoidnud isegi vana jõulukuuse.“ Miks muutub liigne kokkuhoidlikkus haiglaseks kogumishäireks ja kuidas leida abi? (96) 56
Hedvig Hanson leidis viisi end tervendada: olen lõpuks leidnud midagi, mida tahan lisaks lauljakogemusele edasi anda 73
VAATA | „Jagatud ruum“ x „Mis mõttes?“ podcast: Kes kontrollib, see armastab? Uurime lähisuhtevägivalla varjatud külgi
Birk Rohelend kriitikaga toimetulekust: inetud sõnad teevad haiget, aga selle valuga pole midagi asjalikku peale hakata
Kui on vaja tegutseda, ajab aju oma jonni. Terapeut selgitab, mida tunneb aktiivsus- ja tähelepanuhäirega inimene (3) 873
„Mõneti olin isegi uhke, et mul on söömishäire.“ Milline on argipäev, kui eesmärgiks on kaaluda õhtul vähem kui hommikul? Noorte naiste lood 36
„Sa ise valisid minu ja nüüd pole rahul.“ Osavalt manipuleerides paneb nartsissist suhtekaaslase end alati süüdi tundma (94) 295
ATH stereotüüp on poiste poole kaldu. Mis iseloomustab tüdrukute ja naiste tähelepanuhäiret ning miks jäävad nad enamasti abita? 663 Tüüpiline näide ühest 34-aastasest ATH-ga naisest ja tema muredest
TESTIME | „Ma arvan, et mitmed poisid suudaksid suhtelooga samastuda.“ Kas virtuaalsest suhtekogemusest on noortel võimalik ka päriselt õppida? 56
ONLINE-INTERVJUU | Kas depressioonikahtlusega peaks esmalt pöörduma oma perearsti poole? Perearst vastab lugejate vaimse tervise küsimustele (3) 201
Stressi vastu krõpsud, kurbuse raviks šokolaad, viha jahutuseks jäätis? Kuidas teha vahet emotsionaalsel söömisel ja näljal
Tahad end stressi ja pinge vastu tugevdada? Proviisor annab nõu mis vitamiinidest, mineraalainetest ja ravimtaimedest on abi (2) 66
KUULA | Hingevalus täiskasvanud kasutavad kohtulahingutes lapsi relvana. Pereõiguse advokaat: tekitatud vaimse tervise probleemid on meeletud (5)