Teise jutule vahelesegamine, suhtluse eiramine? 9 toksilist suhtlemisharjumust ja soovitused, kuidas neist vabaneda

Suhtlusoskused tulevad enamasti kaasa meie perekonnast. Kuna peame oma suhtlusviisi normaalseks, siis me ei pruugigi märgata, kui see teisi häirib. Kindlasti tead kedagi, kes jututeemad monopoliseerib, üritab oma lugudega teisi üle trumbata või lihtsalt vaikib, kui talle midagi ei sobi. Kuidas on sinuga, kas oled märganud enda juures mõnda suhtlemisharjumust, mis tegelikult sulle kuidagi kasuks ei tule?

Kindlasti tead kedagi, kes jututeemad monopoliseerib, üritab oma lugudega üle trumbata või lihtsalt vaikib, kui talle midagi ei sobi. Kuidas on sinuga, kas oled märganud enda juures mõnda suhtlemisharjumust, mis tegelikult sulle kuidagi kasuks ei tule?

Põlguse väljendamine

Põlgus on suhtlusmuster, mis väljendub lugupidamatuses, üleolekus ja pilkamises. Sageli on see kiusamise vorm. Põlgus võib olla varjatud mõne nalja taha, kuid tegelikult on seal tunda sarkasmi ja pilget. Niimoodi käitutakse siis, kui inimene keskendub teises vaid nendele omadustele, mis talle ei meeldi ja paisutab need oma peas põlguse vääriliseks. Samuti võib põhjuseks olla inimese enda madal enesehinnang ja vähene enesekindlus. Enesetunde parandamiseks hakatakse teisi alandama. Kuigi algpõhjused võivad põlgliku suhtumise puhul olla erinevad, siis teisele inimesele mõjub see alati õõnestavalt.

Lahendust tuleks hakata otsima sellest, mis sellise käitumismustri käivitab. Liigne keskendumine teiste puudustele ja läbikukkumistele tuleneb sageli suhtlusprobleemidest. Kui lahendamata jääb tunne, et sind on ebaõiglaselt koheldud, siis võibki tekkida kibestumus. Siin on oluliseks märksõnaks eneseteadlikkus: märka, mis sind käivitab, ja õpi oma tundeid juhtima läbi kuulamise, empaatia ja sarnasuste leidmise. Oled õnnelikum, kui oskad keskenduda inimeste positiivsetele külgedele.