Kuidas tunda ära emotsionaalselt ebastabiilne inimene? Need käitumismustrid võivad sellest aimu anda

Emotsionaalne stabiilsus on vaimse tervise oluline osa, mõjutades seda, kuidas inimesed end ümbritsevat maailma tajuvad ja sellele reageerivad. Ja kuigi kõigil meist esineb emotsionaalseid tõuse ja mõõnu, võivad teatud käitumismustrid viidata sügavamatele emotsionaalse ebastabiilsuse probleemidele. Milline käitumine seda reedab?

Sagedased meeleolumuutused

Emotsionaalselt ebastabiilsetele inimestele on omased kiired ja intensiivsed meeleolumuutused, liikudes näiteks ekstreemsest õnnetundest sügava kurbuse või vihani ja seda lühikese aja jooksul. Taolised emotsionaalsed muutused võivad nende inimeste jaoks muuta keerulisemaks stabiilsete suhete hoidmise ja igapäevaeluga toimetuleku.

Millised on teised emotsionaalsele ebastabiilsusele viitavad käitumismustrid, loe edasi artiklist.