„Hästi puhanud inimene töötab palju efektiivsemalt.“ Kuidas hoolitsevad mõjukad oma vaimse tervise eest?

Tee tööd töö ajal. Vabal ajal spordi, reisi, tee remonti, suhtle oma lähedastega või lihtsalt moluta. Nii hoiad oma pea korras! Kuidas end vaimselt parimas vormis hoida jagavad perearst Le Vallikivi, kliimaminister Yoko Alender, politsei- ja piirivalveameti peadirektor Egert Belitšev, psühholoog ja pereterapeut Karmen Maikalu, kliiniline psühholoog ja Peaasi.ee juht Anna-Kaisa Oidermaa, sotsiaalteadlane ja poliitik Marju Lauristin ning näitleja Märt Avandi.

false