Toitumine - Tervis Pluss

Mida ikkagi tähendab silt „suhkruvaba“ toidupakenditel ja mis tegelikult suhkrusõltuvust tekitab? Mis on „viimase õhtusöömaaja efekt“?

Mida ikkagi tähendab silt „suhkruvaba“ toidupakenditel ja mis tegelikult suhkrusõltuvust tekitab? Mis on „viimase õhtusöömaaja efekt“?

Toitumisteadlane muugib lahti dieedikultuuri tumedat poolt

Suvised salendajad! Kerged ja jahutavad külmsupid valmivad ruttu ja ilma vaevata

Suvised salendajad! Kerged ja jahutavad külmsupid valmivad ruttu ja ilma vaevata

Toiduohutuspäev! Mis on toiduohutus ja kuidas kodus toitu ohutult valmistada?

Toiduohutuspäev! Mis on toiduohutus ja kuidas kodus toitu ohutult valmistada?

Aurutame köögiviljad maitsvaks! Köögiviljade aurutamine säilitab kõige enam nende maitset ja erksat värvi

Aurutame köögiviljad maitsvaks! Köögiviljade aurutamine säilitab kõige enam nende maitset ja erksat värvi

Vaata ka kastet, mis sobib eriti hästi aurutatud köögiviljadega

Võitlus laste tervise eest! Riik hakkab mahetoitu pakkuvaid lasteaedu ja koole rahaliselt toetama. Kasu saavad ka kohalikud mahetootjad

Võitlus laste tervise eest! Riik hakkab mahetoitu pakkuvaid lasteaedu ja koole rahaliselt toetama. Kasu saavad ka kohalikud mahetootjad

36 kilo alla ilma igasuguse vaevata – uskumatu? Üldse mitte. Svetlana kannab nüüd 10 numbrit väiksemaid kleite

36 kilo alla ilma igasuguse vaevata – uskumatu? Üldse mitte. Svetlana kannab nüüd 10 numbrit väiksemaid kleite

Ilma näljapiinadeta saleneda saab ka tavalisi kodutoite süües

Sõltud suhkrust? Kuid "ilma suhkruta" tooted on ohtlikumad veel kui suhkruga

Sõltud suhkrust? Kuid "ilma suhkruta" tooted on ohtlikumad veel kui suhkruga (5)

RETSEPT | Suvealguse lemmikmaitsed värske knihviga – varane kartul, heeringas, odrakarask, kevadkapsas ja karulauk

RETSEPT | Suvealguse lemmikmaitsed värske knihviga – varane kartul, heeringas, odrakarask, kevadkapsas ja karulauk

5 retsepti, millega igaüks saab hakkama

RETSEPTID | Tee ise jäätist! 10 jäätiseretsepti, mille seast leiab oma lemmiku iga jätsisõber

RETSEPTID | Tee ise jäätist! 10 jäätiseretsepti, mille seast leiab oma lemmiku iga jätsisõber

Täna on rahvusvaheline jäätisepäev!

Rohkem rohelisi köögivilju! Jah, aga kuidas valmistada neid nii, et need oleks seedimisele kerged taluda?

Rohkem rohelisi köögivilju! Jah, aga kuidas valmistada neid nii, et need oleks seedimisele kerged taluda?

RETSEPTID | Kitsejuust kas meeldib või mitte! 8 ideed, millistesse roogadesse seda lisada

RETSEPTID | Kitsejuust kas meeldib või mitte! 8 ideed, millistesse roogadesse seda lisada

RETSEPT | Rabarberikoogid, mu armastus! 6 hitti Lia Virkuselt

RETSEPT | Rabarberikoogid, mu armastus! 6 hitti Lia Virkuselt

Rabarber ruulib! Köögiviljade kuulsusest saab valmistada muudki kui ainult kooki ja moosi. Proovi rabarberit šašlõkiga

Rabarber ruulib! Köögiviljade kuulsusest saab valmistada muudki kui ainult kooki ja moosi. Proovi rabarberit šašlõkiga

Teadlased kinnitavad: päikesest roheliseks tõmbunud kartulit ei tasu süüa! Aga kas teadsid, et NASA teadlased kasvatasid kartuleid kosmoses?

Teadlased kinnitavad: päikesest roheliseks tõmbunud kartulit ei tasu süüa! Aga kas teadsid, et NASA teadlased kasvatasid kartuleid kosmoses? (40)

Ära seda kodus proovi! Tiktokis leviv avokaado säilitamise nipp võib olla ohtlik

Ära seda kodus proovi! Tiktokis leviv avokaado säilitamise nipp võib olla ohtlik (17)

Üleni ürdised kastmed ja määrded. Kaheksa lahedat ideed maitsetaimede kasutamiseks

Üleni ürdised kastmed ja määrded. Kaheksa lahedat ideed maitsetaimede kasutamiseks

RETSEPTID | Naat, nõges, oblikas ja võilill söögiks ehk 15 ideed, mida teha umbrohust

RETSEPTID | Naat, nõges, oblikas ja võilill söögiks ehk 15 ideed, mida teha umbrohust

Kas MILLAL süüa on olulisem kui MIDA süüa? Mida ütleb teadlane pärast-kella-kuut-ei-söö reegli kohta

Kas MILLAL süüa on olulisem kui MIDA süüa? Mida ütleb teadlane pärast-kella-kuut-ei-söö reegli kohta

Müüt või tõde? Kas piim tekitab suuremat limaeritust?

Müüt või tõde? Kas piim tekitab suuremat limaeritust?

Salat tööle kaasa: kui eelmise päeva kalaroast jääb midagi üle, valmista seda lihtsat lõhesalatit brokoliga

Salat tööle kaasa: kui eelmise päeva kalaroast jääb midagi üle, valmista seda lihtsat lõhesalatit brokoliga

SUUR RETSEPTIKOGUMIK | Mida head rabarberist valmistada? 20 soolast ja magusat rooga-jooki, kus staariks rabarber

SUUR RETSEPTIKOGUMIK | Mida head rabarberist valmistada? 20 soolast ja magusat rooga-jooki, kus staariks rabarber

Hautist, kastet, kompotti või kokteili!

RETSEPTID | Kevadine spragel on tõeline delikatess, kuid spargli puhastamiseks ja keetmiseks on omad nipid

RETSEPTID | Kevadine spragel on tõeline delikatess, kuid spargli puhastamiseks ja keetmiseks on omad nipid

Vaata ka huvitavaid retsepte!

RETSEPTID | Rabarberiaeg on käes! Viis erisugust rabarberikooki, millega suu magusaks teha

RETSEPTID | Rabarberiaeg on käes! Viis erisugust rabarberikooki, millega suu magusaks teha

Mis on veganmuna ja kas see kõlbab süüa? Kõik, mida sa peaksid sellest teadma

Mis on veganmuna ja kas see kõlbab süüa? Kõik, mida sa peaksid sellest teadma

Loodusterapeut Mai-Liis Kivistik annab nõu, kuidas tuua söögilauale naati, nõgest, tee- ja kortslehti ja loomulikult võilille

Loodusterapeut Mai-Liis Kivistik annab nõu, kuidas tuua söögilauale naati, nõgest, tee- ja kortslehti ja loomulikult võilille

Kuidas teha rohejahu?

Sotsiaalmeedia sensatsioon Fuudish kütab kirgi: toiduliidu juht süüdistab neid omakasupüüdlikkuses. Fuudish loobub punasest No Fuudishi märgist

Sotsiaalmeedia sensatsioon Fuudish kütab kirgi: toiduliidu juht süüdistab neid omakasupüüdlikkuses. Fuudish loobub punasest No Fuudishi märgist

RETSEPTID | Kerged kevadised grillroad! Mida head ja huvitavat grillil köögiviljadest valmistada?

RETSEPTID | Kerged kevadised grillroad! Mida head ja huvitavat grillil köögiviljadest valmistada?

Taasavastame piparmündi: äreval ajal on see ürt tõeline kangelane, rahustab ja värskendab meeli

Taasavastame piparmündi: äreval ajal on see ürt tõeline kangelane, rahustab ja värskendab meeli

RETSEPT | Aeg pista umbrohtu – sokuta kevadist värskust iga toidu sisse! Siin on 4 maikuu rooga

RETSEPT | Aeg pista umbrohtu – sokuta kevadist värskust iga toidu sisse! Siin on 4 maikuu rooga

Pane kokku rabarber paiselehega, tomat naadiga, redis hapuoblikaga

Kui tahad süüa vähem liha, asenda see seentega. Kultuurseened on kerged seedida ja lihtsad valmistada

Kui tahad süüa vähem liha, asenda see seentega. Kultuurseened on kerged seedida ja lihtsad valmistada (22)

Vaata retsepte lõvilaka, austerserviku, shiitake-seente jt.

Alternatiiv karulaugule ja basiilikule. Pestod ja pistou 'd porgandipealsetest, peedist, naadist ja teistest taimedest

Alternatiiv karulaugule ja basiilikule. Pestod ja pistou 'd porgandipealsetest, peedist, naadist ja teistest taimedest

RETSEPTID | Üllata oma ema isetehtud koogiga! 23 erilist kooki, millega sel pühapäeval ema hellitada

RETSEPTID | Üllata oma ema isetehtud koogiga! 23 erilist kooki, millega sel pühapäeval ema hellitada

RETSEPTID | Klassikalisest kartulisalatist tüdinenud? Tee seda seekord teistmoodi

Kiirdieet viib kehakaalu ruttu alla, aga pärast tulevad kilod sama nobedalt ja kuhjaga tagasi. Kuidas vältida jojo-efekti?

Kiirdieet viib kehakaalu ruttu alla, aga pärast tulevad kilod sama nobedalt ja kuhjaga tagasi. Kuidas vältida jojo-efekti?

RETSEPTID | On karulaugu aeg! Mida head ja paremat sellest süüa valmistada?

RETSEPTID | On karulaugu aeg! Mida head ja paremat sellest süüa valmistada?

Kuidas mõjutab muusika meie maitsemeeli? Klassikalist muusikat seostatakse kvaliteediga ja see paneb kliente rohkem kulutama, eriti näiteks veinipoodides

Kuidas mõjutab muusika meie maitsemeeli? Klassikalist muusikat seostatakse kvaliteediga ja see paneb kliente rohkem kulutama, eriti näiteks veinipoodides (12)

Tšillit sööma! Just see aine äratab tulipipart süües üles õnnehormoonid, leevendab stressi ja isegi peavalu

Tšillit sööma! Just see aine äratab tulipipart süües üles õnnehormoonid, leevendab stressi ja isegi peavalu (2)

Valge suhkur on terviserisk. Õnneks ei pea magusast loobuma, kasutage hoopis neid tervislikke alternatiive

Valge suhkur on terviserisk. Õnneks ei pea magusast loobuma, kasutage hoopis neid tervislikke alternatiive

ARGIROAD KANAST | Üks parem kui teine! 11 erisugust ideed, mida ja kuidas kanalihast kokata

ARGIROAD KANAST | Üks parem kui teine! 11 erisugust ideed, mida ja kuidas kanalihast kokata

Mida täna õhtuks süüa teha?

Mida teha esimese ja kõige mahlasema rabaraberiga? Lase end üllatada ja vaata kreemide ja kookide retsepte, kus rabarberit on sobitatud ideaalselt nii martsipani kui kardemoniga

Mida teha esimese ja kõige mahlasema rabaraberiga? Lase end üllatada ja vaata kreemide ja kookide retsepte, kus rabarberit on sobitatud ideaalselt nii martsipani kui kardemoniga (5)

RETSEPT | Kevadekuulutus taldrikul – neli toekat rohelist rooga, mis viivad keele alla

RETSEPT | Kevadekuulutus taldrikul – neli toekat rohelist rooga, mis viivad keele alla