• Delfi
  • Saada vihje
  • Kontakt
  • Reklaam
Tervis Pluss
  • Eesti Naine
  • Anne & Stiil
  • Pere ja Kodu
  • Oma Maitse
  • Maakodu
  • Tervis Pluss
  • Telli
  • Tervis
  • Toitumine
  • Inspireerija
  • Liikuv Eesti
  • Sport ja hobid
  • Vaimne tervis
Näksimisest on raske loobuda, aga ehk ei peagi? Need kalorivaesed toidud aitavad kaalust alla võtta
Näksimisest on raske loobuda, aga ehk ei peagi? Need kalorivaesed toidud aitavad kaalust alla võtta
Kadri Nikopensius
17 kilo alla võtnud naine: võisin süüa korraga kümme saiakest, nii et silm ka ei pilkunud!
See, kuidas sa sööd, sõltub isiksusest. Siin on seitse toitumistüüpi – milline neist oled sina?
See, kuidas sa sööd, sõltub isiksusest. Siin on seitse toitumistüüpi – milline neist oled sina?
Ära jää dieedi lõksu - kõike võib süüa ka siis, kui eesmärk on kaalu alandada, aga kuidas seda teha?
Ära jää dieedi lõksu - kõike võib süüa ka siis, kui eesmärk on kaalu alandada, aga kuidas seda teha?
Proovi järele! 6 põhjust, miks tuleks hommikul esimese asjana juua klaasike vett
Proovi järele! 6 põhjust, miks tuleks hommikul esimese asjana juua klaasike vett (7)
Munasalati ja suitsulõhega võileib
RETSEPT | Võileivad, mis sobivad igaks toidukorraks
TERVISEUUDISED | Sa oled see, mida sõid lapsena!
TERVISEUUDISED | Sa oled see, mida sõid lapsena!
Kohvikus ja restoranis käia ei saa: nipid, kuidas tagada kõrge restorani kvaliteet ka kodus
Kohvikus ja restoranis käia ei saa: nipid, kuidas tagada kõrge restorani kvaliteet ka kodus (6) 91
Kõik, mida pead teadma detoksist - söö oma keha puhtamaks
Kõik, mida pead teadma detoksist - söö oma keha puhtamaks
Ühe päeva menüü keha toksiinidest puhastamiseks
Kogemused jaburate dieetidega: penoplasti maitse suus, tormiline kõhulahtisus ja silme eest must - miks ma seda endaga teen!?
Kogemused jaburate dieetidega: penoplasti maitse suus, tormiline kõhulahtisus ja silme eest must - miks ma seda endaga teen!?
Varusta oma keha vajalikuga – lihtsad toiduained, mida võiksid süüa iga päev
Varusta oma keha vajalikuga – lihtsad toiduained, mida võiksid süüa iga päev
Kristi Luik dieeditamisest läbi aastate: 55 kilo kummitab endiselt mu mõtetes kui ilu ja tunnustuse verstapost
Kristi Luik dieeditamisest läbi aastate: 55 kilo kummitab endiselt mu mõtetes kui ilu ja tunnustuse verstapost
8 märki, et sul on vedelikupuudus
8 märki, et sul on vedelikupuudus
Ema ahastus külaskäigul: serveeritud toit, mida toidukorra jooksul ära ei söödud, visati prügikasti. Kas nii käibki?
Ema ahastus külaskäigul: serveeritud toit, mida toidukorra jooksul ära ei söödud, visati prügikasti. Kas nii käibki? 192
10 ideed toidujäätmete vähendamiseks
Imeline muutumine! Kuus naist räägivad, kuidas nad kaloreid lugemata kaalust alla võtsid
Imeline muutumine! Kuus naist räägivad, kuidas nad kaloreid lugemata kaalust alla võtsid (10)
Ekspert selgitab: miks ei tohi mune säilitada külmkapi ukse sees oleval riiulil
Ekspert selgitab: miks ei tohi mune säilitada külmkapi ukse sees oleval riiulil (43)
Foto: Shutterstock
Dieet, mis teeb silmad ette nii mõnelegi "kapsasupidieedi" kategooriasse kuuluvale dieedile
Kas me oleme SÖÖNUD kogu aeg valesti?
Hander Latt
127 kg kaalunud Hander Latt: kõige raskem on jõudmine arusaamiseni, et on vaja oma harjumusi muuta 159
Lisaks kvaliteetsetele valkudele on sealihas mitmeid kehale kasulikke toitaineid, mis aitavad parandada lihaste tööd ja annavad jõudu juurde.
Personaaltreener Siim Kelner: sealiha on salenejatele ja treenijatele supertoit!
Oa-tuunikalasalat
RETSEPTID | Neli kiirelt valmivat maitsvat ja tervislikku rooga purgiubadest
Mis on need 9 toiduainet, mis on sõltumata dieedist alati tervislikud?
Mis on need 9 toiduainet, mis on sõltumata dieedist alati tervislikud? (33)
Vedelikupuuduse vältimiseks ei piisa ainult veejoomisest. Aga mida siis süüa, et organism ei kuivaks?
Vedelikupuuduse vältimiseks ei piisa ainult veejoomisest. Aga mida siis süüa, et organism ei kuivaks? (6)
Dehüdratsioon on suurim probleem just talvekuudel!
Kodus passides on kerge langeda ekraanide ja rämpstoidu snäkkide lõksu.
Üheksa kontoriinimese lood vormist ja kehakaalust: kui nii jätkub, olen pandeemia lõpuks sajakilone!
Oa-tuunikalasalat
Peategelane purgis
Sanne Haab
“Mulle meeldib hüpata mehele sülle, nii et ta püsti jääb!”
Huvitav teada: miks puuviljad magustoiduks mitte mingil juhul ei sobi?
Huvitav teada: miks puuviljad magustoiduks mitte mingil juhul ei sobi? (22)
Süsivesikud tõstavad küll enesetunnet, kuid liialdamine viib kiirelt ülekaaluni.
Teeme selgeks: millest tekib meeletu magusaisu ja kuidas seda vältida
VÖÖÜMBERMÕÕT LIIGA SUUR? Lisa oma menüüsse need toidud ja saadki kõhupekist lahti
VÖÖÜMBERMÕÕT LIIGA SUUR? Lisa oma menüüsse need toidud ja saadki kõhupekist lahti (29)
Karantiiniajal 20 lisakilo kogunud suunamudija Sidni Tomson: mul ei eksisteeri sellist asja nagu unistuste kaal
Karantiiniajal 20 lisakilo kogunud suunamudija Sidni Tomson: mul ei eksisteeri sellist asja nagu unistuste kaal 58
Kakaos sisalduvad flavanoolid aitavad suurendada tähelepanuvõimet, ergutavad mõtlemiskiirust ja parandavad mälu.
10 jooki, mis annavad ajule vunki
Toitumisnõustaja Annely Soots: sojaga ei tasu liialdada
Toitumisnõustaja Annely Soots: sojaga ei tasu liialdada (2)
Riina Vilu
“Kas sa tahad end surnuks süüa - endal noorim laps alles kuueaastane”
Porgandi-koriandrisupp
RETSEPTID | Soojendavad supid, mis teevad pai nii kehale kui ka meelele
Sa ei mõista, miks mõned naised on nii saledad? Need on VIIS toiduainet, mida nad söövad
Sa ei mõista, miks mõned naised on nii saledad? Need on VIIS toiduainet, mida nad söövad
GLUTEENIVABAD KÜPSETISED | Erakordselt oivalised ka ilma kleepvalguta
GLUTEENIVABAD KÜPSETISED | Erakordselt oivalised ka ilma kleepvalguta
Lisatud ka retseptid!
Foto: Shutterstock
Kõik, mida me teame kofeiinist ja selle kasulikust mõjust ajule. Lisatud graafik jookide kofeiinisisalduse kohta
Tervislikud ja mitmekesised kausitoidud leevendavad pea kõiki isusid. Vaata soovitusi nende kokkupanekuks
Tervislikud ja mitmekesised kausitoidud leevendavad pea kõiki isusid. Vaata soovitusi nende kokkupanekuks
Mis ained on toksiinid ja kuidas need keha toimimist mõjutavad?
Mis ained on toksiinid ja kuidas need keha toimimist mõjutavad?
VIIS selget märki, et su hormoonid on süüdi, et sa ei suuda kaalust alla võtta
VIIS selget märki, et su hormoonid on süüdi, et sa ei suuda kaalust alla võtta
EV102
Kahe ja poole kuuga 7 kilo! Olümpiavõitja Kristina Šmigun-Vähi jagab salaretsepti, kuidas end kõige lihtsamini ideaalvormi saada
Päikesesalat
Troopikaviljade hooaeg on käes: neli vitamiinidest pungil ja värskusest pakatavat retsepti, mis virgutavad keha pärast pühi
  • Reklaam
  • Kontakt
  • Tellimine
  • Üldtingimused
  • Tööpakkumised
  • Privaatsussätted
  • © 2021 Ekspress Meedia AS
  • info@ekspressmeedia.ee