• Delfi
  • Saada vihje
  • Kontakt
  • Reklaam
Tervis Pluss
  • Eesti Naine
  • Anne & Stiil
  • Pere ja Kodu
  • Oma Maitse
  • Maakodu
  • Tervis Pluss
  • Telli
  • Tervis
  • Toitumine
  • Inspireerija
  • Liikuv Eesti
  • Sport ja hobid
  • Vaimne tervis

RETSEPTID | Soojendavad supid, mis teevad pai nii kehale kui ka meelele 

Sa ei mõista, miks mõned naised on nii saledad? Need on VIIS toiduainet, mida nad söövad 

GLUTEENIVABAD KÜPSETISED | Erakordselt oivalised ka ilma kleepvalguta 

Lisatud ka retseptid!

Kõik, mida me teame kofeiinist ja selle kasulikust mõjust ajule. Lisatud graafik jookide kofeiinisisalduse kohta 

Tervislikud ja mitmekesised kausitoidud leevendavad pea kõiki isusid. Vaata soovitusi nende kokkupanekuks 

Mis ained on toksiinid ja kuidas need keha toimimist mõjutavad? 

VIIS selget märki, et su hormoonid on süüdi, et sa ei suuda kaalust alla võtta 

Kahe ja poole kuuga 7 kilo! Olümpiavõitja Kristina Šmigun-Vähi jagab salaretsepti, kuidas end kõige lihtsamini ideaalvormi saada 

Troopikaviljade hooaeg on käes: neli vitamiinidest pungil ja värskusest pakatavat retsepti, mis virgutavad keha pärast pühi 

Toitumisterapeut: nii saad lahti emotsionaalsest söömisest 

Olulised märgid, et sul on toiduga ebatervislik suhe ja peaksid seda kindlasti muutma 

Viis toitu, mida peaksid kindlasti talvel oma menüüsse lisama 

Sa pole oma sportlike tulemustega rahul? Probleemi lahendus võib olla väga lihtne 

RETSEPTID | Miks mitte katta aastal, kui miski pole nii nagu tavaliselt, ka tavapärasest kergem jõululaud? 

VIDEO | Guinnessi rekordi väärilisel pitsal on absurdne arv eri juustusorte! 

RETSEPT | Ideaalne nädalavahetuse magustoit: suussulav brownie, mis ei jäta kedagi külmaks 

KOGEMUS | Toitumishäire seljatanud eestlanna: tean nii mõndagi käitumisviisi, vabandust ja ettekäänet, mille järgi tunneksin söömisega kimpus inimese ära 

Mis juhtub su kehaga, kui sa hommikuti esimese asjana kohvi jood? Mõjuv põhjus, miks seda vältida 

Aastatepikkused kummalised terviseprobleemid võivad lõppeda sellega, et oled elu lõpuni range dieedi peal 

Kahe naise ehmatavad kogemused!

Toitumisteadlane Raivo Vokk avaldab, milline on parim liha söömiseks: olen mitmeid inimesi selle usku pööranud 

Üheksa metaboolset imetoitu, mis muudavad su keha kaloripõletusmasinaks 

Dieet, mis toimib uskumatult hästi ja mõjutab palju rohkem kui pealt paistab 

Toitumisteadlane Raivo Vokk toiduga seotud müütidest: kartulit ei maksa süüa, sest kartul on puhas tärklis. Aga... (77)

Suur lugu!

Seleenitarbimine hoiab tervise tugeva ja elujõulisena, aga millistest toitudest seda ammutada? 

KASULIKUD NÕKSUD | Kuidas vähendada tervise nimel toidu soolasust? 

See aeg on käes! Miks süüa iga päev vähemalt ÜKS mandariin? 

Selleks, et üleüldse tervislikumalt toituma hakata, peaks keskmine eestlane sööma vähem... 

Tervislikud põhjused, miks võiks iga inimene nüüdsest rohkem sinepit süüa 

Kaotada 30 päevaga 6-8 kilogrammi? Toitumiskava, mis toimib, kui miski muu ei toimi 

Sul on päevade ajal tohutu söögiisu? On see ikka normaalne? 

Miks pole „ujumisrõngas” kõhu ümber hea? Siin on põhjused, miks ei tohiks kõhule rasva koguda 

Seitse põhilist terviseprobleemi, mille puhul ketotoitumine võib aidata 

KIIRED RETSEPTID | Peale pikka tööpäeva küll tundideviisi kokata ei viitsi. Valmista siis parem 30 minutiga supp 

Täna on rahvusvaheline espressopäev! Vaata, mis juhtub, kui iga päev espressot juua 

Ei või olla! Kas ka sina oled üks neist, kes sööb šokolaadi valesti? 

21 põhjust, miks sa ei suuda mitte mingi valemiga kaalust alla võtta 

Sul on kõhupiirkonnas rasvavolt, millest ei õnnestu kuidagi vabaneda? Teeme selgeks, kuidas see võimalik oleks 

Seleenipuudus tekitab tervisemuresid, kuigi piisava koguse kättesaamiseks piisab nii vähesest 

Millised on seleenirikkad toidud?

Kas mett ikkagi tohib kuuma tee sisse panna? 

See on üks ülivajalik mineraal, mille piisavas koguses tarbimine vähendab haiguse põdemise aega 

Unistad saledamast figuurist? Siis peaksid vältima neid 7 toitu, mida peenikesed tüdrukud pea kunagi ei söö 

  • Reklaam
  • Kontakt
  • Tellimine
  • Üldtingimused
  • Tööpakkumised
  • © 2021 Ekspress Meedia AS
  • info@ekspressmeedia.ee