Viis olulist asja, mida pead teadma, kui soovid edukalt kaalu langetada
Liigu koos Kristina Pärtelpojaga!
Kristina käis ülekaalu auditit tegemas ja toitumisspetsialisti prognoos kurvastas. Mis selgus?
Liigu koos Kristina Pärtelpojaga!
Millised on Kristina tervislikud lemmikroad, mida ta restoranidest tellib?
Liigu koos Kristina Pärtelpojaga!
Millised on Kristinaga toimunud muutused kaks kuud pärast salenemiskava alustamist ja mis sai kaaluplatoost?
Liigu koos Kristina Pärtelpojaga!
„llus ilm kutsub õue treenima!“ Millist sporti Kristina Pärtelpoeg õues harrastab?
Liigu koos Kristina Pärtelpojaga!
RETSEPT | Kristina soovitab: mõnus kerge grilliroog, mis sobib ka salenejatele ja viib keele alla
Liigu koos Kristina Pärtelpojaga!
FOTOD | Selle jõuharjutuste seeria järgi voolib oma keha saledamaks ja pringimaks Kristina. Sobib ka kodus treenijale!
Liigu koos Kristina Pärtelpojaga!
FOTOD | Kuidas treeningplaanist kinni hoida, kui oled spaapuhkusel?
Liigu koos Kristina Pärtelpojaga!
VLOG | Selline näeb välja Kristina Pärtelpoja päev – trenn, ilu, toit, meelelahutus
Liigu koos Kristina Pärtelpojaga!
Vaatame tulemusi: mida näitas Kristina kehaanalüüs pärast kuu aega kestnud pingutusi?
Liigu koos Kristina Pärtelpojaga!
Hüpe mugavustsoonist välja: Kristina proovis trennitüüpi, mida ta varem alati vältinud oli. Muljed?
Liigu koos Kristina Pärtelpojaga!
Ausalt alkoholist dieedi ajal: kas nüüd on dringitamisele nulltolerants ja pidudel ei saagi käia?
Liigu koos Kristina Pärtelpojaga!
Allaandmine on nõrkadele! Kristina ei lase end kaalulangetuse platoost heidutada
Liigu koos Kristina Pärtelpojaga!
VIDEO | Ka lõbureis ei välista trenni! Milline näeb välja Kristina trennirutiin?
Liigu koos Kristina Pärtelpojaga!
VIDEO | Kristina kohtus toitumisnõustajaga ja sai teada üllatava asja, mida ta seni valesti on teinud
Liigu koos Kristina Pärtelpojaga!
Kaal on hakanud liikuma: millised on Kristina esimesed edusammud?
Liigu koos Kristina Pärtelpojaga!
