„Ajage end diivanitelt püsti ja lähme koos trenni!“ Kristina Pärtelpoeg seadis endale väljakutse – suveks 20 kilo alla!

Suunamudija ja endine MyHitsi saatejuht Kristina Pärtelpoeg elas hiljuti läbi abielulahutuse. Mis aitaks katsumusest paremini üle saada kui uus väljakutse?! Noor söakas naine võttis endale eesmärgiks heita suveks seljast 20 ülekilo. Dieetidega on Kristina varemgi katsetanud, ent püsivat edu pole õnnestunud saavutada. Räägime Kristinaga, kuidas ta seekord eesmärgini plaanib jõuda.

Kristina kehakaal hakkas kerkima emaks saades ja jätkus pandeemia aegse isolatsiooni ajal. „Võtsin rasedusega juurde 15 kilogrammi, millest haiglasse jäi kaheksa. Peale sünnitust tuli kohe peale koroona, mille jooksul võtsin veel umbes 10 kilo juurde. Arvasin, et suren nagunii koroona kätte ära – mida ma end siin enam end piiran,“ viskab Kristina musta huumorit. „Eks Wolti äppist saab loomulikult ka tervislikku toitu, aga muidugi oli mul vaja tellida endale muudkui pitsat, burksi ja pastat.“ Lisaks ohtrale toidu nautimisele jäi noorel emal pandeemia ajal ka trennis käimine soiku. „Istusin piirangute ajal sõnakuulelikult kodus. Mulle ei pea kaks korda järjest ütlema, et ära kodust välja tule – Wolt ja Netflix, siit ma tulen!“ jagab naine oma ülekilode kogunemise tagamaid...

Loe edasi juba artiklist, millised on Kristina senised kogemused karmide dieetidega ning millise tegevusplaani ja liitlastega ta seekord oma eesmärgini on otsustanud jõuda.

Kristina salenemisteekonnale saad kaasa elada siinsamas Tervis Plussi portaalis, kus igal nädalal ilmub lugu, kuidas meie vapral kaaluvõitlejal läheb. Samuti leiab siit trenninippe, saleneja menüü ja kiirelt valmivate tervislike toitude retsepte. Suveni on parasjagu aega, ühine koos Kristinaga ja saavuta tervislik kehakaal!