Tervis sõltub soolestiku heaolust. Eksperdid on leidnud geniaalselt lihtsa viisi, kuidas oma head kõhubakterid supervormi saada 162
Piinarikas tervisehäda, mis ohustab enim stressirohke eluviisiga naisi – kuidas tulla toime ärritunud soole sündroomiga? 91 Nõu annab FODMAP-ravidieedi spetsialist Taivi Aun.
Kõhukinnisus on levinud mure. Kuidas seda kiiresti lahendada? Millal on asi aga tõsine ja vajab viivitamatut arstiabi? 89 Asja teeb selgeks ITK gastroenteroloog Thomas Zimmerer
Seletamatu kõhuvalu, gaasid ja seedehäired – kõht stressi ja närvipinget ei kannata ning hakkab streikima. Arst selgitab 24
„Noorem põlvkond on helikobakteriga vähem nakatunud.“ Arst selgitab, miks tuleb nakkuse teel leviv helikobakter kindlasti välja ravida
Kinni või lahti, gaasid, kõrvetised, valu – sada häda kõhuga! Gastroenteroloog selgitab, mis on mis ja mida teha (2) 93
Kõhutervise audit. Toites häid kõhubaktereid ennetad kroonilisi põletikke ja haiguseid. Kuidas toetada oma teist aju ehk mikrobioomi? 38
„See on nii naljakas, et pead elama üle 40 aasta, et mõista, kui oluline on veeta köögis targalt aega.“ Kuidas teha nii, et hea enesetunne algaks kõhust?
Ärritunud soole sündroomi põhjustatud kõhuvalust ja seedehäiretest aitab vabaneda FODMAP-dieet. Kuidas seda järgida?
Teeme selgeks: millest annab märku tugev kõhuvalu? Mis rohtu võtta, millal pöörduda arsti poole, millal on vaja kiirabi
Mao ülihappesus on levinud probleem: kuidas sellele jälile jõuda ja ennast aidata? Selgitab perearst Eero Merilind
