Ishias ja radikuliit - Tervis Pluss

Selg tuikab? Siin on 13 üllatavat seljavalu põhjust, mida ei oska kahtlustadagi

Selg tuikab? Siin on 13 üllatavat seljavalu põhjust, mida ei oska kahtlustadagi

Füsioterapeut: krooniliseks muutunud närvivalu on raskesti ravitav. Mida teha, et ennetada püsiva tuimuse ja närvikahjustuse teket?

Füsioterapeut: krooniliseks muutunud närvivalu on raskesti ravitav. Mida teha, et ennetada püsiva tuimuse ja närvikahjustuse teket? (1)

TRENNIKAVA | Mis aitab vigastuste ja valu vastu, hoiab nooruslikkust ja suurendab jõudu? Venitamine! 15 mõnusat venitusharjutust

TRENNIKAVA | Mis aitab vigastuste ja valu vastu, hoiab nooruslikkust ja suurendab jõudu? Venitamine! 15 mõnusat venitusharjutust

HARJUTUSED | Kuidas seljavalu leevendada ja leida valuvaba puhkeasend? Millal on tegu närvi- ja millal lihasvaluga?

HARJUTUSED | Kuidas seljavalu leevendada ja leida valuvaba puhkeasend? Millal on tegu närvi- ja millal lihasvaluga?

Seljavalu vähendav harjutuste seeria.

Radikuliit, nimmevalu, radikulopaatia – üks metsik närvivalu kõik! Millest levinud selja- ja kaelavalud tekivad ning kuidas neid ravida?

Radikuliit, nimmevalu, radikulopaatia – üks metsik närvivalu kõik! Millest levinud selja- ja kaelavalud tekivad ning kuidas neid ravida?

Kogemused räägivad enda eest — mida seljavalu korral ette võtta ja kuidas oma selga hoida?

Kogemused räägivad enda eest — mida seljavalu korral ette võtta ja kuidas oma selga hoida? (2)

„Osa kardab, et hakkame hullult luid ragistama ja teeme kõike valusalt.“ Milles seisneb füsioterapeudi töö ja kes abi saavad

„Osa kardab, et hakkame hullult luid ragistama ja teeme kõike valusalt.“ Milles seisneb füsioterapeudi töö ja kes abi saavad

Füsioterapeut Rainar Vahtrikku inspireeris ametit valima rulaõnnetus.

-110kraadine külmkamber toob tervise tagasi ja vabastab valust. Milliste tervisemuredega külmravist abi saab?

-110kraadine külmkamber toob tervise tagasi ja vabastab valust. Milliste tervisemuredega külmravist abi saab?

Võitlus elu halvava seljavaluga: ma ei suutnud voodist tõusta, kuid mitte keegi ei uskunud, et valud on nii hullud

Võitlus elu halvava seljavaluga: ma ei suutnud voodist tõusta, kuid mitte keegi ei uskunud, et valud on nii hullud

Ishias, radikuliit või salakaval kolmiknärvipõletik – mida teha, kui sind tabab närvivalu põrgupiin?

Ishias, radikuliit või salakaval kolmiknärvipõletik – mida teha, kui sind tabab närvivalu põrgupiin?

Kersti, Kaido ja Kaja kogemuslood. Nõu annab neuroloog.

Arstid läbi käidud, põhjust pole leitud, aga valu on põrgulik? Iga viies inimene kannatab krooniliste valude käes. Mis aitab?

Arstid läbi käidud, põhjust pole leitud, aga valu on põrgulik? Iga viies inimene kannatab krooniliste valude käes. Mis aitab?

PERH-i palliatiivravi keskuse ülemarst Pille Sillaste toob selgust.

Seljavalu tabab ootamatult ja vaevab üha nooremaid. Kuidas lihtsate tegevustega põrgulikku seljahäda leevendada?

Seljavalu tabab ootamatult ja vaevab üha nooremaid. Kuidas lihtsate tegevustega põrgulikku seljahäda leevendada? (6)

Selg teeb valu? Siin on Kaia Kanepi ja Magnus Kirdi füsioterapeudi Indrek Tustiti soovitused

Selg teeb valu? Siin on Kaia Kanepi ja Magnus Kirdi füsioterapeudi Indrek Tustiti soovitused

8 head harjutust, mis teevad selja tugevaks

SELJAVALU PÕRGU | Mida teha, kui selg valutab?

SELJAVALU PÕRGU | Mida teha, kui selg valutab?