Arstid läbi käidud, põhjust pole leitud, aga valu on põrgulik? Iga viies inimene kannatab krooniliste valude käes. Mis aitab?

Meie hulgas on palju inimesi, kelle igapäevaseid tegevusi saadab krooniline valu. Seda taltsutada ei ole lihtne, aga kui käega lüüa, hakkab valu tasapisi tervist hävitama. Kuidas ravitakse kroonilist valu ja mis toob leevendust?

Tartumaal elav põllumees Jaak (52) on teinud kogu elu palju füüsilist tööd ja vältinud arsti juurde minekut viimase võimaluseni. Paari viimase aasta jooksul on teda kimbutanud aga peaaegu pidevalt valu seljas või õlas. “Ma enam ei mäletagi, millal oli viimati selline päev, kui kuskilt midagi tunda ei andnud,” ütleb Jaak. “Mõnel päeval on alaselg nii mäda, et vaevu liigun. Tihtipeale tunnen valu õlas. Kummalgi puhul ei saa aru, mis seda põhjustab, sest see ei tundu olevat millegi tegemisega seotud.”

Jaak meenutab, et kui õlavalud algasid, ajas naine ta muidugi kohe arsti juurde. Mees käiski seal ära. “Natuke oli piinlik küll, teistel on ikka tõsised hädad, aga mina oma valutava käega... Perearst saatis mu röntgenisse, kõik aga tundus õlaga korras olevat. Liigeses ei leitud midagi. Arst ütles, et võta valuvaigisteid, kui on väga hull,” räägib Jaak pisut pettunult. “Katsun aga ikka ilma läbi ajada, ma ei saa ju iga päev valuvaigistite peal elada. Abi sellest perearstil käigust eriti ei olnud.” 
Jaagu seljaga on umbes sama lugu. Midagi ei tohiks justkui häda olla, kuid ometi on selg nii õrn, et mõnikord piisab tillukesest liigutusest, kui nõks käib läbi ja mees ei saa valu pärast enam kummardadagi. 

Krooniline valu on levinum, kui arvatagi oskame – hinnanguliselt kannatab selle all iga päev lausa 20 protsenti elanikkonnast ehk iga viies inimene, selgus 2006. aastal Euroopas tehtud ulatuslikust uuringust.

Kroonilise valu teema seletab lahti Põhja-Eesti regionaalhaigla palliatiivravi keskuse ülem­arsti-juhataja Pille Sillaste. Kuidas käib kroonilise valu ravi, millised on võimalused, miks on vahel abi antidepressantidest ja krambivastastest ravimitest ning palju muud valu kohta saad teada juba artiklist.