Kevadine koduseinte vahele taandumine lõi paljudel senise elurütmi ja paika loksunud terviseharjumused uperkuuti. Mõned kukkusid koju jäädes pööraselt keetma ja küpsetama. Teised põgenesid, vaagnatäied poenäkse kõrval, häirivast reaalsusest seriaalide maailma. Polnud vaja olla selgeltnägija, et tagajärgi ennustada. Uurisime oma ettevõttes kolleegidelt, kas ja kuidas on nemad suutnud piirangute ajal oma kehakaalu hoida, ning palusime jagada tõhusaid nippe. Loe 9 inimese kogemusi ja soovitusi.

Edasi lugemiseks: