„Mõtlesin, et palju ma ikka söön, aga jälgima hakates tuli kokku korralik kalorihulk.“ Ebe-Liisi toitumise õppetunnid
Tervis Pluss võttis ette kaks kehamuutujat. Kui Laur-Leho Kaljumets ehk Lemo on jaganud oma supertulemusi, siis Ebe-Liis Rattasepa edusammud pole päris loodetud tempos kulgenud. „Vahepeal läks jube hästi, seejärel tulemused seisid ja nüüd on jälle kaal alla läinud,“ jagab ta tõuse ja mõõnu.
Septembris alustas Ebe-Liis parema füüsilise vormi poole liikumist suure innuga. „Mul oli hästi suur tahe trenni ja toitumisega tagasi reele saada. Olin selle rütmi täiesti ära kaotanud,“ ütleb ta. Võrreldes kolme kuu taguse ajaga tunneb Ebe-Liis end paljud energilisemana ja suurenenud on lihasjõudlus. Seda on näha ka koduste toimingute juures. „Kribinal-krabinal jaksan trepist üles ronida või aknaid pesta. Vahet näeb pisikestes asjade, mingite tegevuste juures, mis varem hingeldama ajasid. Üldine kehaline vorm on kindlasti hästi palju paranenud.“
