Mida teha, kui sõjauudised enam magada ei lase? 10 lihtsat nõuannet, kuidas rusuvate uudiste tulvas ellu jääda

Hommikul esimese ja õhtul viimase mõttena tiksub kuklas, et sõda on nii lähedal. Sündmustega kursis olek on muutunud paljude jaoks kinnisideeks, pidev äreva info tarbimine mõjub aga vaimsele tervisele.