Kas joosta või kõndida? Millised on jooksmise kahjulikkuse kohta levivad müüdid? Vaata, mida soovitab spetsialist

Kas jooksmine sobib igaühele või peaks mõnel juhul piirduma vaid kõndimisega? Füsioterapeut Sander Jürs lükkab ümber mõned laialt levinud eksiarvamused.