Mulle meeldib taldrikule tõstetud toidust mõelda kui oma peegelpildist. Kas toit on elus ehk kui töödeldud see on, kas pärineb elusloodusest või tehasest? Milline on toidu kogus taldrikul? Millised on värvid, lõhnad, maitsed ja tekstuur? Milline on söömise koht ja viis? See kõik kokku oledki sina.

Kontakt toiduga peegeldab kontakti oma tunnetega. Süües ükskõik mida ja ükskõik kus, ei ole me ka teadlikud oma tunnetest ja vajadustest.

Loe edasi juba artiklist ja saad teada ka kuidas isud on ihade ja igatsuste väljendus ning kuidas süüa sisse hea enesetunne.


Loe hiljem
Jaga
Kommentaarid