Tegid jälle trennist poppi... Ära noruta, siin on treener Susan Keeduse 10 nippi trennimotivatsiooni leidmiseks

Aitab vabandustest, et töö, pere ja tuhat muud asja röövivad kogu aja ning see nädal jälle ei jõua trenni. Ega ettekäänete taha ennast hoopis laiskus peida? Hea füüsiline vorm tähendab seda, et saad olla parim versioon iseendast – tervem, rõõmsam, atraktiivsem, vastupidavam, erksam ja vaimsetes ettevõtmistes säravam tegija. Nii et lihtsalt hakka otsast peale ja mine trenni! Kui see väike ergutuskõne sind ikka veel ei veena, siis loe personaaltreener Susan Keeduse nippe motivatsiooni ergutamiseks.