Video- ja reaalajatrennid käivad interneti vahendusel täie hooga edasi ka ajal, kui spordisaalid on taas avatud. “See on lisavõimalus: saab treenida kodust lahkumata ja sõltumata elukohast. Tänu veebitrennidele on tulnud mu grupitreeningutesse ja personaal­trenni inimesi lausa välisriikidest, näiteks Austriast, Soomest, Kanadast, rääkimata Eesti eri paikadest, nagu Otepää, Pärnu, Türi, Paide.”

Kuidas veebitrennist maksimum võtta, kuidas tehnika õigesti sättida ja mida sellisel moel treenimiseks vaja läheb või mitte ning mis on videotreeningu suured kasud, saad teada juba artiklist.

Loe hiljem
Jaga
Kommentaarid