10 kilo niuhti maha! Kaal kõikus üles-alla nagu külakiik, kuni naise ellu tuli motiveeriv treener, kellele vastu rääkida ei saa

Kaalulangetuseks pole tarvis imedieete, vaid mõistlikke valikuid. Soomes elav ja kokana töötav Kristi Kadakas (30) kaotas kümme kilo, kui võttis koera ning hakkas lihtsalt rohkem liikuma ja vähem sööma.

Särav ja naerusuine Kristi kaalus veel detsembris 85 kilo - 168 sentimeetrit pika naise kohta veidi palju. Kaalunäit hüppas taevasse pärast Eestis veedetud kolme­nädalast puhkust. "Käisin vist küll kõik Eesti söögikohad läbi ja kui Soome tagasi jõudsin, ei läinud endised riided enam selga," jutustab ta. Kristi otsustas kaalutõusule pidurit panna ja hakkas suhu jõudvaid toidukoguseid hoolsamalt jälgima.Võiks arvata, et töö kokana saleda joone hoidmisele kuidagi kasuks ei tule, kui kogu aeg keset hõrgutisi viibida. Kristil on siin oma nipp. 

Mis nipid naisel kehakaalu normis hoidmiseks on, nii et saab isegi maiustustega patustada, loe edasi juba artiklist.