Aastaid üles-alla pendeldava kaaluga kimpus olnud, 103 kg kaalunud Mirjamil õnnestus saada vormi ootamatult lihtsal viisil

Juba aastaid üles-alla pendeldava kaaluga kimpus olnud Mirjam Nõmme (43) avastas sel kevadel endale sobiva füüsilise tegevuse — kõndimise! Keha on kergem ja rõõmsam, lisaks pakub käimine igapäevast vaimuteraapiat.

Mirjam on enda sõnul alati kaaluga jojotaja olnud ja elus kõikvõimalikud dieedid ära proovinud. Võitlus liigsete kilodega algas juba üle kümne aasta tagasi, kui ta mehega Belgias elades suitsetamise maha jättis. “Asendasime suitsud magusaga. Kuna sealsete supermarketite kommiletid on nii pikad ja isuäratavad, oli kassasse jõudes meil käru alati lookas,” meenutab naine. “Võtsime mõlemad vähemalt 10 kilo juurde. Seejärel jäin rasedaks ja siis lähed ju nagunii paksuks.”

Beebiootuse lõpu poole pani rasedusaegse diabeedi oht ennast kokku võtma. “Siis asendasin magusa puuviljadega, aga kui haiglasse läksin, kaalusin ikka tublisti üle 100 kilo. Pärast sünnitust hakkasin kohe hoolega rinda andma, sest olin kuulnud, et siis läheb kaal kolinal alla — minul aga hoopis kasvas,” räägib Mirjam. Kui pere aasta pärast tütre sündi tagasi Eestisse kolis, kaalus Mirjam taas 103 kilo.

Kõige ekstreemsem kaalu­langetus, mil Mirjam 25 kilo kaotas, jääb kuue aasta taha.