30.10.2020, 10:00
Vaimset tervist ei tohi tähelepanuta jätta! 5 viisi, kuidas iseennast aidata ja õigesti mõelda
Inimese vaimsele tervisele hakatakse tähelepanu pöörama sageli alles siis, kui sellega on juba halvasti. Nagu ka kõige muu puhul, on ka siin lihtsam probleemi ennetada kui oma vaimu tagantjärele ravima hakata. Kuidas aga ise enda vaimse tervise eest hoolitseda, kust saada vajalikku abi?
Pixabay