Toitumine
16.03.2020, 20:05

Kui peeglist paistab saledam keha, aga kaalunumber ei vähene: milles on asi?

 
Selgelt on näha, et keha on saledam, keskkoht peenem või lõualott kadunud. Kaalu peale astudes tabab inimest aga ebameeldiv üllatus – kehakaal ei ole vähenenud! Miks see nii on? Oma kogemustest räägivad Taavi Alas ja loo autor Kaire Uusen.
Tekst: Kaire Uusen
Taavi Alas on olnud alati tugeva kondiga. “Maadleja kehaga”, nagu talle kunagi öeldi.
Foto: Aivar Kullamaa

Hilisemas elus, nagu meestel kolmekümnendates aastates juhtub, hakkas Taavilgi vaikselt kaal tõusma. Kui töö ei nõua väga suurt füüsilist pingutust, tuleb hea vormi nimel vaeva näha. Kaks aastat tagasi otsustas Taavi, et võtab kolme-nelja kuuga vähemalt viis kilo maha. “Suuremaid eesmärke ei tahtnud seada, sest see olnuks väga stressirohke,” selgitab ta.

Mida ta tegi?

Edasi lugemiseks:
Mis on Delfi Kogupakett?