Mis on need kaks treeningut, mis sobivad alati kõigile?

Tallink Spa & Conference Hotelis treeninguid andev Kadi Valgma kinnitab, et vesiaeroobika ja saunajooga sobivad peaaegu alati. Ka juhul, kui elad mõne kroonilise haiguse kiuste võimalikult aktiivset elu või pelgad üle pika aja ennast trennisaalis teistega võrrelda.