Seda sa küll ei teadnud! Uusaastatõotuste täitmine on seotud temperamenditüübiga
(3)Aastavahetus on hea stardipauk, mille ajal antakse ka kaalukamaid lubadusi. Eesmärk on ikka elada paremini, kui eelmisel aastal. Kogemusi hoogsate algustega nende täitmisel on paljudel, kuid ühel hetkel jääb kõik soiku. Mis aga paneks meid tagasi sadulasse ronima ja oma eesmärke täitma?
Uusaastalubaduste pingerida pole aastate jooksul suurt muutunud. Tõotatakse langetada kaalu, hakata regulaarselt sporti tegema, tervislikult toituma, suitsetamine maha jätta, alkoholiga piiri pidada, säästa raha ning veeta perega koos rohkem aega. Kõik need lubadused on seotud nii füüsilise kui ka vaimse tervisega ja vaieldamatult suurepärased. Eriti siis, kui neist ka kinni pidada. Paraku see alati ei õnnestu. Kuidas uusaastalubadused on seotud sellega, kui teadlik sa iseendast oled?
