TOP 5 | Ülilihtsad ja tervislikud vahepalad kiiresse tööpäeva

Kiire elutempo juures ei leia söömiseks tihtilugu aega. Tööpäevad mööduvad kui linnulennul, mis viib sageli ebatervislike toitumisvalikuteni. Kuid liigne tähelepanu ja stress selle üle, mida süüa ja mida mitte, ei ole ka valdkond, millele tööpäeval keskenduma peaks. Siinkohal aitab vaid ennatlik mõtlemine ja planeerimine!