Oma teadustöös on Sisask liikunud suitsiidi uurimiselt rohkem heaolu-uuringute suunas. Samas on ta aru saanud, et heaolu- ja suitsiidiuuringud polegi nii erinevad. „Suitsiidini viib väga kriitiline heaolu puudus.“ Suitsiidiennetus ei tähenda aga ainult kriisihetkel sekkumist või hospitaliseerimist, vaid hoopis igapäevaelu teadlikku kujundamist. „Suitsiidiennetus on igapäevaelu tark ja tegus korraldamine, et heaoluhetki oleks rohkem kui pahaolu,“ selgitab ta.

Sisaski arvates on suitsiidist rääkimine väga normaalne. Seda peaks tegema rahulikult ja julgelt, ilma häbimärgistamiseta. „See, kui me ei saa millestki rääkida, ei tee seda olematuks. Vaikimine tekitab hoopis tunde, et suitsiid on midagi piinlikku ja häbiväärset. Kui see on perekonnas juhtunud, võidakse arvata, et midagi on nendega valesti. Nii võib jääda võimaliku abita.“

Saates tuleb lisaks külalise enda isiklikule kogemusele juttu suitsiidikäitumise riskiteguritest ja sellest, kuidas toetada leinavat või oma muredega puntras inimest.

Saatejuht on Kadi Jaanisoo-Kuld. Head kuulamist!

Tervis Pluss taskuhäälingusaates on külas suitsiidiekspert Merike Sisask (paremal). Vestlust juhib Kadi Jaanisoo-Kuld.

Kust leida pakilise murega abi?

Peaasi.ee

Lasteabi: 116 111 (24 h)

Emotsionaalse toe ja hingehoiu telefon: 116 123 (iga päev kella 10–00)

Eluliin: 655 8088 (eesti keel), 655 5688 (vene keel; iga päev kella 19–07)

Psühhiaatriakliiniku valvetuba Tallinnas: 617 2650 (24 h)

Psühhiaatriakliiniku valvetuba Tartus: 731 8764 (24 h)

Psühhiaatriaosakonna valvetuba Pärnus: 516 0379 (24 h)

Psühhiaatriakliiniku valvetuba Viljandis: 435 4255 (24 h)

Erakorralise meditsiini osakond Ahtmes: 331 1074 (24 h)

Erakorralise meditsiini osakond Narvas: 357 1795 (24 h)

Kiirabi: 112 (24 h)