KUULA | Kardioloog dr Viigimaa tervisenipp: kui saad südamest naerda, läheb pinge alla ja ka mõte on värskem

„Kas armastus on seotud südamega?“ uurib Tervis Plussi taskuhäälingu saatejuht Kadi Jaanisoo-Kuld kardioloog Margus Viigimaalt. Saates tuleb juttu tervisest, spordist ja südamest naermisest.

Margus Viigimaa nime ette käib mitmeid tiitleid – ta on kardioloog, professor, arstiteadlane ja õppejõud. Tööd meeldib talle väga teha. „Tervis on mul väga hea, aga töötempo on suur. Töötan laupäeviti ja pühapäeviti, mis pole üldse hea. Ma ei saa seda kellelegi soovitada.“ Mõtetest on läbi käinud ka võimalik läbipõlemine, kuid sellest on Viigimaad päästnud sport.

Kas armastus on siis seotud südamega? „Kui armastust pole, siis on ka südametervis kehv. Teine asi on see, et süda tunneb armastuse ära,“ leiab kardioloog, et positiivsed emotsioonid suurendavad südame ja kogu organismi tervisevaru. Kõik negatiivsed emotsioonid, nagu vihkamine, kadedus ja hirm, jällegi vähendavad seda ning tekitavad haigusi.

Kuula saatest, kuidas sai Margus Viigimaast arst ja milline on eestlaste tervis.