„Mees, sa sured muidu ära!“ Infarkti üle elanud Margus Kiiver usub, et karm otsekohesus võib päästa elu

„Kui keegi, näiteks mu perearst, oleks mulle juba kümme aastat tagasi midagi sellist öelnud, kas ma siis oleksin 2018. aasta märtsis infarkti saanud? Võib-olla mitte. Kas ma oleks arsti hoiatust kuulda võtnud? Võib-olla jah,“ arvab Margus Kiiver (49), sest surmahirm ajab mehed kiiremini tegudele kui mõistlikud soovitused.

Enne infarkti oli Margus tublisti ülekaaluline ning arst oli talle määranud tabletiravi, et hoida kolesterool ja vererõhk normis. Mingeid elustiilimuudatusi Margus sellest hoolimata ette ei võtnud. Vahel peale tormilisemat nädalavahetust tekkisid korraks süümepiinad, et peaks midagi ruttu ja kardinaalset ette võtma aga sinna see mõte ka vaibus.

„Sain oma ehmatuse kuus aastat tagasi kätte ja sõnum jõudis lõpuks kohale. See hirm on sealt edasi olnud minu päästikuks,“ räägib mees, miks ta nüüd käib regulaarselt jooksmas ja toitub tervislikumalt. Ka perearsti kabinett pole talle enam võõras koht.

Margus mängib mõttega, et ehk oleks infarkt tulemata jäänud, kui perearst või lähedased oleksid otsekohesemalt tema ebatervislikule elustiilile tähelepanu juhtinud. Üleüldse on eestlaste vähesele liikumisele ja valedele toitumiseelistustele lähenetud siidikinnastes, arvab ta. „Me näeme ju, et see ei toimi. Trendid liiguvad kahjuks vastassuunas. Muudame siis kõnetooni ja proovime hea asemel halvaga! Sest selliseid lugusid nagu minul, on kahjuks väga palju.“