„See paneb korralikult sundseisu!“ Anni Rahula soovitab, kuidas laste kõrvalt treenimiseks motivatsiooni leida

„Olen väga rahul, et mu hobitöö nõuab vormis olemist,“ ütleb jalgpallikohtunik Anni Rahula. Ent ka temal on teinekord raske treenimiseks energiat ja motivatsiooni leida. Nendeks olukordadeks on Annil hea nipp.

Kahe lapse emana teab Anni, et laste kõrvalt on energiat treenimiseks teinekord väga raske leida. „Kui ikka üldse ei viitsi, aga peab, panen kodus hommikul jooksuriided selga ja reegel on selline, et enne ära ei võta, kui pärast jooksu pessu minekuks – see paneb korralikult sundseisu!“ jagab naine nõuannet.

Anni on rõõmus, et töö jalgpallikohtunikuna kohustab vormis olema - see annab lisamotivatsiooni. Töö tõttu on au sees erinevad võhma arendavad jooksutreeningud ja samuti jõutreeningud, mis kiirust toetavad.

Neile, kes motivatsiooni otsivad, toob Anni paralleeli, et sportimise ja liigutamisega on samamoodi, nagu unistuste elluviimise, investeerimise või kallite inimestega kvaliteetaja veetmisega. „Hiljem soovid, et oleksid alustanud eile. Tee seda kohe!“ ütleb ta.

_{Artikkel ilmus esimest korda eriajakirja START 2023. aasta sügisnumbris.}