KAALUKAOTUS | Marika sai lahti 50 ülekilost ja aitab nüüd saatusekaaslastel sama teha. Vaata tema enne ja pärast fotosid

„Minu spontaanne trenniminek kümme aastat tagasi, teadmata, mis saama hakkab, on mitmes mõttes minu uus sünnipäev,“ usub Marika Kõiv, kes oli 37-aastasena väga suures ülekaalus. Täna on tervislik eluviis talle nii tähtis, et naisel on olemas personaaltreeneri ja toitumisnõustaja kutsetunnistused ning tema eesmärgiks on aidata ka teistel esimene samm teha.

Elumuutev hetk saabus Marika jaoks spontaanselt, kui ta arstikabineti ukse taga internetis surfates trennikuulutust märkas. „Nägin, et meie külas hakkavad toimuma aeroobikatrennid, ja otsustasin pea ees tundmatusse sukelduda. See oli enne mu 38. sünnipäeva, kui olin väga suures ülekaalus. Tervislik toitumine, sport ja treeningud olid mulle võõrad, aga rasvumisega kaasnevad terviseprobleemid olid osa mu igapäevaelust. Pealtnäha elasin tavalist pereema elu, käisin tööl ja hoolitsesin oma pere eest,“ meenutab Marika.

Kolme lapse ema tunnistab, et sattus mitmel korral ka jojo-dieeditamise lõksu, ent siis tuli enamasti viie kilo kaotamise järel kümme kilo asemele...

Milline taipamine aitas Marikal uue ja tervislikuma eluga algust teha ning kuidas ta oma eesmärgini jõudis, loe juba artiklist.