Supervormis 60selt: kehva tervisega Eha otsustas – nüüd või mitte kunagi! 24 kilo kergemana ja kenasti musklis on elu võrratu

„Minult on küsitud, kas olen nõia juures käinud, aga tegelikult ei ole ma isegi arsti juurde pidanud minema,“ ütleb naerdes Eha Laanbek. Ta otsustas kümne aasta eest järsult elustiili muuta, kaotas 24 kilo, jookseb nüüd maratone ja võistleb endast poole noorematega Crossfitis.

Imekspandavalt heas vormis ja energiline Eha teeb oma 64 eluaastaga silmad ette ka noortele naistele. Kolme lapse ema ja kahekordne vanaema on inspireeriv näide sellest, kuidas elumuutus on võimalik igas eas ja päris kindlasti pingutust väärt.

Eha töötab Hiiumaal Pargi kodus puuetega inimeste tegevusjuhendajana. See on nõudlik amet nii füüsiliselt kui ka vaimselt. Võiks arvata, et tema puhul on tegu heade geenidega, mida toetab Hiiumaa rahulik elu ja suurematest elukatsumustest pääsemine. Tõde on aga hoopis vastupidine – saatus on veeretanud Ehale ette mitmeid raskeid proovikive.

Veel kümme aastat tagasi oli Eha üsna kehvas füüsilises ja vaimses vormis. „Kooliajal tegin küll palju sporti ja olin hea tervisega, kuid aastate möödudes läks mu elustiil allamäge. Kaalusin lõpuks 84 kilo, olin negatiivsust täis, endasse tõmbunud ja füüsiliselt väga kehvas vormis,“ räägib ta. Stressisöömisega kaasnenud ülekaal mõjutas tugevalt ka tervist...

Kuidas Eha oma elus kannapöörde tegi, täielikult oma tervise taastas ja millist energilist elu nüüd elab, loe edasi juba artiklist.