04.08.2023, 08:00
Kuidas ennetada emotsioonide lööklainet?
Me kõik reageerime vahel üle ja kahetseme siis tuliselt. Mõnel inimesel pole aga süütenööri ollagi ja plahvatuste all kannatavad nii juuresolijad kui ka ägetseja ise. Kas oma impulsiivsust saab üldse taltsutada?

FOTO:
„Karjusin oma laste peale, nii et silme eest läks mustaks. Tundsin sel hetkel, et olen täiesti jõuetu ja ainuke, mida teha saan, on lihtsalt karjuda. Hetk hiljem palusin neilt aga pisarsilmi vabandust,“ meenutab kahe lapse ema Margit (39) üht seika. Ta nimetab end impulsiivseks inimeseks – süttib kergesti, plahvatab, seejärel saabub aga rahu ja kahetsus. „Ma arvan, et minuga ei ole kerge ei mu kaasal, lastel ega vanematel. Olen käitunud väga mõtlematult ja seda alati hiljem põdenud.“