Miks on oluline saada ülekaal kontrolli alla noorena? Füsioterapeut ja arst selgitavad, kuidas tervislikult kaalu langetada

Ülekaalulisus võib vanusega kaasa tuua või süvendada tõsiseid haigusseisundeid. Tervise halvenedes on hilisemas eas kaalulangetus väga keeruline ja teatud juhtudel juba ka võimatu. Füsioterapeut Reio Vilipuu ja bariaatriakirurg dr Rein Adamson selgitavad, miks on targem saada kehakaal normi õigel ajal.

Health Clinicu Kaalulangetuskliiniku konsultant füsioterapeut Reio Vilipuu sõnab, et ülekaalulisuse mõjud on inimeste lõikes erinevad ja mitte kõik ülekaalulised inimesed ei koge negatiivseid terviseprobleeme või ei arva, et nendega toimuv võib olla tingitud ülekaalust. Siiski soovitab ta ülekaaluga seotud tüsistuste vältimiseks tegeleda kaaluga noorena, sest vanemas eas kaasuvad haigusseisundid, mille puhul meditsiinil lahendused puuduvad. Kogenud bariaatriakirurg dr Rein Adamson lisab, et probleemid ülekaalu tõttu tekivad pikapeale kindlasti. Suurem osa neist taanduvad või leevenevad kaalu langetades, aga on ka selliseid, mida tagasi pöörata ei saa.

Vilipuu selgitab, et patsientidel esineb tihti hingamisraskust: ülekaalulisus võib põhjustada vähenenud hingamismahtu raskendades hingamist, uneapnoed ja ülekaalulisusest tingitud hüpoventilatsiooni, mis põhjustavad inimestele just päevast väsimust. Uneapnoe on ise ka üks ülekaalulisuse tekitaja. Ülekaalulisega kaasneb sageli...

Loe edasi juba artiklist. Arstid annavad ka kolm soovitust kehakaalu alandamiseks.