„Vaimse tervise heaks saab ise palju ära teha.“

Arusaam, et oma vaimse tervisega tuleb tegeleda, on kliinilise psühholoogi Anna-Kaisa Oidermaa sõnul jõudnud järjestikuste kriiside tuules väga paljude teadvusse. Kahjuks pole paljudeni jõudnud arusaam lahendustest.

Kui Anna-Kaisa Oidermaa pani üle kümne aasta tagasi koos lastepsühhiaater Ere Vasliga õla alla Peaasi.ee loomisele, ei osanud ta arvata, millised kriisid ees ootavad. Nüüd julgeb ta öelda, et viimased kolm aastat on aidanud ühe eesmärgi saavutamist kiirendada – suur osa Eesti inimesi saab aru, et vaimne tervis puudutab meist igaüht ja sellega seotud mured ei ole midagi häbiväärset.

Teise suure eesmärgini on Anna-Kaisal ja tema 90liikmeliseks kasvanud meeskonnal veel minna – jõuda selleni, et vähemalt 1% Eesti elanikest on käinud vaimse tervise esmaabi koolitusel, oskab märgata oma lähedase kriisi sattumise ohtu ja teda ka nõustada.