„Lapsi lasteaeda ja kooli saates teen seda bikiinides, plätudes ja ujumisjakiga.“ Kerttu Tänav talisuplemisest, pilatesest ja pereelust

„Hoia oma liikumismenüü mõnusalt mitmekesine, siis ei tüdine ega väsi vaim ja on suurem tõenäosus, et liigud järjepidevalt,“ sõnab pilatese treener ja endine võistlustantsija Kerttu Tänav, kes armastab end nimetada ennekõike liikumisentusiastiks.

Olenemata ilmast püüab Kerttu alustada igat päeva meres suplemisega. „Olen nüüdseks kolm aastat käinud,“ sõnab naine, kes tegi sellega algust pandeemia ajal, kui kogu muu elu lukku läks. „Endine tippsportlane minus vajab adrenaliini, mida sain varem võistlustelt ja tantsupõrandalt. Täna püüan nii teadlikult kui ka alateadlikult sarnast tunnet mujalt otsida.“

Kusjuures suvel talle ujumas käia eriti ei meeldi. „Kuigi see võib naljakalt kõlada, tundub vesi siis nii külm, kuna kontrast kuuma ilmaga on liiga suur,“ muigab ta. Sügisel on aga 13kraadine õhk ja vesi ideaalsed. „Talvel naudin suisa jääaugus sulistamist.“

„Tegelikult vahel on ikka raske ja vahel on kohe väga-väga raske. Praegu just laste tõttu – kolm järjestikust rasedust, sünnitust, peaaegu kümme aastat magamatust. Ma natuke veel alles õpin, kuidas lubada endal olla vahepeal mitte rõõmus,“ tõdeb ta.

Kuidas endine tippsportlane ja võistlustantsija ning praegu pilatestreenerina tegutsev kolme lapse ema Kerttu Tänav pingelisi sportlaskarjääri aastaid meenutab, kuidas tihedasse pereellu liikumisampse süstib ja mida igale tervist hindavale inimesele soovitab, loe edasi juba artiklist.