Vormi 12 minutiga päevas!

Kas tead, kuidas on end pikka aega vormis hoidnud nüüd juba 76aastane Briti näitleja Helen Mirren? Ta teeb iga päev 12 minutit lihtsaid harjutusi. Koduaeroobika.ee treener Kaja Tuisk kohandas need sobivaks igaühele.