Kevadine detoks: mida puhastuskuuri planeerides teadma pead ja kes seda teha ei tohiks? Siin on nädalane puhastav detoks toitumiskava

Detoksdieet on üldpuhastava toimega toitumiskava, et eemaldada kehast mürgid ja jääkained. Loomulikult teeb inimorganism mürkide ja jääkainete kõrvaldamiseks pidevalt suurt tööd, kuid teatud olukorras, näiteks ületöötamise, alkoholi liigtarvitamise ja stressi tõttu, võib kahjulikke aineid olla tavapärasest rohkem.