07.05.2022, 08:50
Pärast kuut ei söö!?
Kes oleks uskunud, et igivana dieedinõuanne – pärast kella kuut ei söö – meid jälle, uues kuues kummitama tuleb. Kella kuue reegel viitab nüüd paljude tähelepanu pälvinud paastumisele ehk toitumisviisile, mille puhul pole tähtis MIDA, vaid MILLAL sa sööd.
Britta Talumaa on toitumisteadlane ja -nõustaja. Ta otsustas omandada Londoni ülikooli kolledžis kliinilise toitumise ja rahvatervise magistrikraadi, et kõik tema kliendid saaksid öelda: “Mul on üks paberitega inimene, kes ütles, et ma ei pea dieedile minema.” Britta soov on aidata ka sul dieedikultuurile hüvasti öelda, intuitiivselt toituma õppida ja oma kehaga sõbraks saada.
FOTO:
