12 ajurveeda, Tiibeti ja Hiina meditsiini talvetarkust, et kevadeni tervena vastu pidada. Mis on parimad taimsed turgutajad?

Kuidas elada külm ja pime aeg üle nii, et kevadeks toss väljas poleks? Hiina, India ja Tiibeti iidsed meditsiinisüsteemid teavad: kuula oma keha ja ela looduse rütmide järgi.

Kas teadsid, et Tiibetis öeldakse naljatamisi, et külma toitu anna üksnes vaenlasele? Miks? Milline ülilihtne ja kõigile kättesaadav asi on hea seedesüstemi lõdvestaja ja puhastaja?
Vastused neile küsimustele ja hulga väärt soovitusi saad juba artiklist.