TERVISEUUDISED | Kas keskeas paksuks minna on paratamatu ealine iseärasus? Teadlased tegid selle kohta üllatava avastuse
(63)Keskeas paksuks minna on normaalne, sest ainevahetus jääb aeglasemaks, lohutavad end paljud. Teadlased on selle seisukoha nüüd ümber lükanud.
Inimese ainevahetus aeglustub tempokamalt beebieast umbes 20. eluaastani ja jääb siis üsna stabiilseks, hakates uuesti aeglustuma alles 60. eluaasta paiku.
Ameerika teadlased olid üsna üllatunud, kui avastasid, et oma suuruse kohta põletavad üheaastased lapsed kaloreid 50% kiiremini kui täiskasvanud. Teise üllatusena selgus, et 20. – 60. eluaastal ainevahetusele kuluv energiahulk eriti ei muutu. See tähendab, et kui sa keskeas juurde võtad, siis seepärast, et sööd rohkem, mitte seetõttu, et keha kasutab vähem energiat. Muidugi võeti uuringus arvesse vaid põhiainevahetust, mitte liikumisega kaasnevat energiakulu.
Teadlased leidsid sedagi, et inimeste ainevahetuse kiirus on väga erinev, sõltudes nii kehaehitusest, soost kui ka vanusest. Ainevahetuse aeglustumine 60. eluaastatel peegeldab organismis toimuvat – uurijate sõnul ei saa olla juhus, et samal ajal hakkavad ka haigused sagedamini välja lööma.
Allikas: Medical News Today
