Tavapärane üheksast viieni töötamine sobib „lõokestele” paremini kui „öökullidele”, kellel see võib põhjustada heaolu vähenemise ja ärevuse tekke kõrval ka tõsisemaid vaimse tervise probleeme. Vahetustega töö korral on aga ohustatud ka lõokese tüüpi inimeste heaolu.

Ühe teise, USA teadlaste uuringuga leiti aga, et ka kevadine kellakeeramine häirib „öökulle” rohkem kui „lõokesi”.

Allikas: Medicalxpress, ScienceAlert