TERVISEUUDISED | See haigus ohustab „öökulle” rohkem kui „lõokesi”

Inimestel, kes kellakeeramise üle kurdavad, võib olla tõsi taga.

Kui eelistaksid hommikuti kauem põõnata, aga pead tööle jõudmiseks vara ärkama, kuulud nende hulka, keda ohustab depressioon suurema tõenäosusega kui neid, kelle unerütm ei lähe sisemise kehakellaga vastuollu. Varaste ärkajate vaimne tervis on meie ühiskonnakorralduse tõttu paremini kaitstud, sedastavad Ühendkuningriigi teadlased uuringu tulemuste põhjal.

Tavapärane üheksast viieni töötamine sobib „lõokestele” paremini kui „öökullidele”, kellel see võib põhjustada heaolu vähenemise ja ärevuse tekke kõrval ka tõsisemaid vaimse tervise probleeme. Vahetustega töö korral on aga ohustatud ka lõokese tüüpi inimeste heaolu.

Ühe teise, USA teadlaste uuringuga leiti aga, et ka kevadine kellakeeramine häirib „öökulle” rohkem kui „lõokesi”.

Allikas: Medicalxpress, ScienceAlert