02.02.2021, 11:45
Ärevushoogudest vabaks - kuidas tühistada häiriv minevikusündmus
Lennu- ja arstihirm, lõpetamata lein, kartus eksamite ja kontrolltööde ees – need on vaid mõned teemad, mille leevendamiseks saab abi EMDR- tehnikast. Teraapias pakitakse ärevaks tegev teema lahti ja uuesti kokku nii, et saab eluga kergemini edasi minna.
Foto: Fotolia