Miks liigesed valu teevad? Ja mida ette võtta?

Põhjusi, miks liigesed valu tegema hakkavad, on mitmeid. Valu võib ilmneda pärast sportlikku pingutust, aga ka näiliselt täiesti tühjalt kohalt — näiteks hakkab kükist püsti tõustes põlv valutama ja arsti juures selgub, et inimene on saanud meniskirebendi.

Mida eakam on inimene, seda tõenäolisemad on liigeseprobleemid, sest liigesed kuluvad aastatega. Vanemad inimesed on traumadele vastuvõtlikumad. Noored taastuvad ka ülekoormusest kiiremini, aga vanema inimese liigesed ja organism tervikuna vajavad taastumiseks pikemat aega. Ortopeed ja Spordimeditsiini Sihtasutuse juhataja Mihkel Mardna ütles 13. oktoobri „Huvitaja” saates, et kevadise eriolukorra ajal kasvas ülekoormusvigastuste arv, sest paljudel inimestel tekkis rohkem aega sportimiseks. Ta lisas, et kõige levinumad on põlvevigastused, ja soovitas harrastussportlastel kord aastas kindlasti tervisekontrollis käia.