Puhka välja.

Joo piisavalt vett.

Loputa kibedat kurku soolalahusega.

Kasuta naha pehmendamiseks petrooleumi sisaldavaid salve, kui oled nina karvendama nuusanud.

Pane toas tööle õhuniisutajad.

Väldi alkoholi ja tubakat.

Loe hiljem
Jaga
Kommentaarid