02.08.2020, 17:00
Kristjan Port: ületreening on ohtlik
Spordibioloog Kristjan Port (58) leiab, et praegune fanaatiline suhtumine treenimisse võib olla evolutsiooni ja ühiskonna surve tagajärg. Ülekoormus ja -treenimine tekitavad kehas stressi ning soovitud tulemusi nii ei saavuta.