Tõhus ajurveeda praktika, mis aitab tervendada organismi ja puhastada silmi

Eriolukord andis võimaluse pidada pausi igapäevaste tegemiste rattast. Nagu taevast kukkus sülle aeg iseenda uurimiseks, millegi uue kogemiseks. Ajurveeda praktik Mirjam Hakkaja jagab kogemusi silmade puhastamise ja organismi tervendamise praktikatest.

Silmadele langeb isolatsioonis olles ja virtuaal­ruumis tegutsedes topeltkoormus. Olen eluaeg kergelt lühinägelik olnud ja viimastel aastatel tajunud, et hämaras on ka väikesele kirjale ­fokuseerimine raskendatud, nii nagu ikka kipub juhtuma inimestega pealt neljakümnendat eluaastat. Mina aga olen esitanud endale väljakutse silmakompresside abil kaugnägevus kas peatada või vähemalt edasi lükata.

Silmaprotseduurideks sobib ajurveeda traditsioonist pärinev triphala, mis on vahest kõige tuntum rasajana-taimesegu. Rasajana tähendab ajurveedas võidvat, toniseerivat ja pikaajalist immuunsust toetavat iseloomu. Mitme taime või taimeosa segusid kasutatakse inimese kui terviku tervendamiseks tema individuaalsuses. Need segud aitavad võimendada taimede soovitud mõju, välistada või vähendada ebasoovitavat, leevendada kompleksseid sümptomeid ning jõuda terviseteema juurpõhjuseni.

Triphala’l on pehme organismi puhastav toime ja seda on vabalt saada siinsetes tervisepoodides...