26.03.2020, 10:42
Müüt või tõde — kas jõutrenn teeb liiga suureks?
Paljud naised kardavad jõutrenni nagu tuld. Peljatakse, et raskuste tõstmisega võivad areneda liiga suured lihased. See on aga sama põhjendatud kartus, kui et tööga võib liiga rikkaks saada.
“Mitut naist te teate, kelle biitseps on 40 cm, sest tal on “liiga suured lihased”? Ilmselt mitte ühtegi,” tõdeb treener Kristjan-Johannes Konsap.
Foto: Oliver Tsupsman