„Selleks, et pere alles jääks, on vaja ennast ja oma paarisuhet hoida.“ Kuidas leida tasakaal isikliku, paari-, pere- ja tööaja vahel?

Suures piires on elus neli aega: isiklik, paari, pere ja töö aeg. Kõik need on vajalikud ja eri elujärkudes on neiks erinevad võimalused. Ideaalset tasakaalu pole olemas, oluline on aru saada, mis on just praegu kõige tähtsam ja mis teisejärguline.

Kui ollakse veel kahekesi, ei raatsita esialgu privaatset aega võttagi. Kuid kummagi vaid iseendaga oldud aeg on samuti hädavajalik. Või vastupidi: kui paarina koos tegutsemiseks jagub aega vähe, võib paariks kasvamine konarlik olla. Kui lapsed on väikesed, vajavad nad palju hoolt ning siis kipub nii isiklik kui ka paari aeg drastiliselt vähenema. Siiski on väga oluline ka siis näpistada aega iseendale ja paarisuhtele ning märgata partneri vajadusi. Ka viis minutit rahulikku kohvijoomist (isiklik aeg!) või kümme minutit kaisus olemist (paari aeg!) aitab veidigi puuduvat katta.

Oleme harjunud oma elu kiireks elama ja kiiruse sees on väga kerge juhtuma, et tähtsad asjad lähevad kaotsi. Kui me endale ja oma lähedastele aega ei võta, jääb emotsionaalne kontakt nii iseenda kui ka teistega hõredaks – ja see on suur kaotus.

Pereterapeut Meelike Saarna suhtenõuandeid loe edasi juba artiklist.